孕早期是可以平躺著睡的，一般沒(méi)有什么影響。
孕早期可以平躺著睡嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-164107次
孕早期孕婦的肚子并不是很大，因?yàn)樵谠性缙谠心冶容^小，胎兒還沒(méi)有發(fā)育成型，尤其是孕前三個(gè)月，孕囊發(fā)育并不是很明顯，子宮增大也不明顯，所以對(duì)腹腔的韌帶、神經(jīng)等壓迫不是特別嚴(yán)重，不會(huì)影響到健康，可以選擇舒適的姿勢(shì)睡覺(jué)。但是孕早期不可以趴著睡覺(jué)，雖然沒(méi)有顯懷，趴著睡覺(jué)還是會(huì)壓迫腹部影響到孕婦的呼吸使胎兒缺氧。還要注意保持充足的休息，要保持8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。
孕早期要改變不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，還要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高蛋白高維生素的食物，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。平時(shí)還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦或者是打電話(huà)。
以上內(nèi)容僅供參考
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平躺著睡覺(jué)腰疼是怎么回事平躺著睡覺(jué)腰疼，要排除一些內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導(dǎo)致，或者是患者平時(shí)久坐導(dǎo)致的，強(qiáng)直性脊柱炎患者也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。腎臟輸尿管的結(jié)石的患者躺著也會(huì)出現(xiàn)腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒(méi)有任何關(guān)系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會(huì)出現(xiàn)躺的時(shí)候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會(huì)出現(xiàn)躺著的時(shí)候腰疼?；颊呖赡苡醒客鈧牟∈?，或者是平時(shí)久坐導(dǎo)致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見(jiàn)的疾病，例如青壯年男性由于強(qiáng)直性脊柱炎，也會(huì)出現(xiàn)躺著時(shí)候腰疼，而且患者早上起床時(shí)，會(huì)有腰部僵硬的這樣現(xiàn)象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結(jié)核、腫瘤，也會(huì)出現(xiàn)夜間或者是躺著睡覺(jué)的時(shí)候疼痛。如果患者長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)躺著睡覺(jué)時(shí)腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進(jìn)行一些相關(guān)的影像學(xué)檢查，甚至是抽血化驗(yàn)才能夠明確診斷。
01:38
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-07 21347次
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孕早期可以吃魚(yú)膠嗎魚(yú)膠實(shí)際上是魚(yú)鰾的干制品，又叫花膠，它就是一種魚(yú)身上的物質(zhì)，早期的時(shí)候，實(shí)際上還是可以吃的。因?yàn)轸~(yú)膠含有比較豐富的膠原蛋白，還有多種維生素，還有就是微量元素，能夠提供人的營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，它有美容養(yǎng)顏，也有這樣的作用，所以是可以吃的。但是孕早期的孕婦，實(shí)際上沒(méi)有必要額外補(bǔ)充太多的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樵性缙诘臅r(shí)候，胚胎在媽媽肚子里邊，是細(xì)胞的分化，它并沒(méi)有長(zhǎng)得很大，所以不需要過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)。另外孕早期特別容易受到外在的因素的影響，所以盡量避免吃過(guò)多的東西，或者吃一些太雜的東西，飲食就外界的物理、化學(xué)因素，都會(huì)影響到胚胎的生長(zhǎng)，所以大家飲食要均衡，不要吃太多。孕婦的飲食，在整個(gè)孕期實(shí)際上，都應(yīng)該遵循下面幾個(gè)原則：第一，就是飲食要均衡，這種均衡一個(gè)是量的均衡，你每天吃進(jìn)去的量要代謝出去，你的活動(dòng)是不是比較多，如果活動(dòng)少就應(yīng)該少吃，活動(dòng)多就可以多吃。第二，就是飲食要多樣化，各種食物都得吃一些，才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)更全面，不能因?yàn)槟撤N物質(zhì)好，就盯著某種東西去吃，這樣就會(huì)造成偏食，反而是一種營(yíng)養(yǎng)不良。第三，就是少量多餐，一天最好能夠吃五六頓，總量控制分五六頓吃，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的供給，孕婦的體重增長(zhǎng)，以及血糖的穩(wěn)定都是有好處的。
02:17
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 10998次
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新生兒可以平躺著睡嗎新生兒出生后就可以平躺睡眠，如果有頻繁吐奶的情況可以適當(dāng)?shù)膫?cè)臥，防止吐奶時(shí)不慎吸入氣道，主要看孩子的情況，平躺睡眠是可以隨時(shí)的，沒(méi)有特別的睡眠體位要求，嬰兒正確的睡姿:1、側(cè)睡，有人認(rèn)為初生嬰兒以側(cè)睡為好，能夠使全身的肌肉完全的放松，即使發(fā)生回奶也不易使嘔吐物吸入呼吸道，從而可以使孩子窒息，向右側(cè)睡比向左側(cè)睡更好，即不會(huì)壓迫心臟，又能夠促進(jìn)胃內(nèi)食物向十二指腸移送。但是，反對(duì)者認(rèn)為總是偏向一邊睡，會(huì)使小兒的牙齒排列不齊，由于小兒的顱面和胛部的發(fā)育與全身的發(fā)育同步進(jìn)行，如果經(jīng)常一側(cè)睡，就會(huì)使受壓的一側(cè)平頂角突出，在側(cè)睡時(shí)，還要用枕頭和側(cè)邊擋一下，以免孩子變成俯睡，容易造成窒息。2、俯睡，這是指趴著睡，俯臥式睡姿，近幾年來(lái)呼聲較高，這種睡姿可以增加?jì)雰旱念^部、頸部和四肢的活動(dòng)，并能夠促使心、肺等器官機(jī)能的作用，但是，它會(huì)使口水下咽，而造成口水外流，并且由于嬰兒不會(huì)搖頭及翻身，被褥可能堵塞口鼻，有發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。主張臥睡專(zhuān)家還認(rèn)為，俯睡有利于胃內(nèi)食物的消化，減少食物返流入氣管，同時(shí)有利于空氣進(jìn)入肺部，保持呼吸道通暢減少刺激支氣管，同時(shí)有利于空氣進(jìn)入肺部，保持呼吸道通暢減少支氣管肺炎的發(fā)生，故有人認(rèn)為半歲以后的孩子采取俯睡為好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:47”
景占英
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-09 26042次
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懷孕平躺著睡有影響嗎女性在懷孕早中期平躺睡覺(jué)，可能并沒(méi)有特殊影響，這時(shí)候胎兒比較小，同時(shí)子宮增大也不明顯，所以平躺睡覺(jué)往往就不會(huì)對(duì)胎兒和自身造成不良影響，所以在懷孕早期，以及懷孕中期的時(shí)候，對(duì)孕婦的睡姿并沒(méi)有特殊的要求。但對(duì)于懷孕晚期的女性，平躺著睡覺(jué)，就是可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，容易引起胎兒出現(xiàn)缺血缺氧表現(xiàn)，所以在懷孕晚期的時(shí)候，一般都不建議孕婦平躺睡覺(jué)，而是應(yīng)該盡量左側(cè)臥位睡覺(jué)。因?yàn)樽髠?cè)臥位的時(shí)候可能會(huì)給胎兒更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-23 3000次
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新生兒可以平躺著睡嗎新生兒出生后就可以平躺睡覺(jué)的。睡覺(jué)是一個(gè)自然的過(guò)程，側(cè)著睡覺(jué)也是沒(méi)有問(wèn)題的，有時(shí)候左側(cè)臥位，有時(shí)右側(cè)臥位，有助于寶寶睡出一個(gè)漂亮的頭型。如果有頻繁吐奶的情況可以適當(dāng)側(cè)臥，防止吐奶時(shí)誤吸入氣道，主要看孩子的情況。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-26 5704次
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胃脹不能平躺著睡平躺著特難受怎么辦病情分析：明顯胃脹，平躺后更容易胸悶，建議這種情況的患者可以口服促胃動(dòng)力藥物及消脹藥物，平時(shí)要少吃多餐，吃些容易消化的食物，比如清淡的粥類(lèi)、面條、軟飯等，飯后適量活動(dòng)，平時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、游泳，對(duì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)有好處。意見(jiàn)建議：如果反復(fù)胃脹患者，建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)胃鏡檢查明確診斷，很多胃病都可以有胃脹不適，根據(jù)檢查結(jié)果規(guī)范治療，同時(shí)平時(shí)注意飲食，避免過(guò)饑過(guò)飽。
沈桂佳
主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-06-03 8904次
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孕早期可以平躺著睡嗎孕早期是可以平躺睡覺(jué)的。如有任何不適或疑慮，建議及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。孕早期孕囊和胚胎相對(duì)較小，子宮增大不明顯，對(duì)腹腔的韌帶、神經(jīng)和靜脈的壓迫并不嚴(yán)重。因此，平躺睡覺(jué)通常不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。此時(shí)，孕婦可以選擇自己感覺(jué)舒適的睡姿，無(wú)論是
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
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平躺著睡腰疼,側(cè)臥沒(méi)事平躺著睡腰疼，側(cè)臥沒(méi)事通常可能是出現(xiàn)椎體滑脫，腰椎間盤(pán)突出或棘突相關(guān)損傷的情況和腰部長(zhǎng)期受壓。建議祛除掉相關(guān)的誘發(fā)因素，此時(shí)患者可以采取側(cè)臥位休息的方式，并且要注意腰部的保暖。除此以外，暫時(shí)不要對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行按摩。椎體滑脫：腰椎滑脫是指腰椎間部分或全部脫位疾病，出現(xiàn)了此類(lèi)癥狀，則可能需要進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-22 5836次
