痤瘡主要是由于機(jī)體雄性激素分泌過多、皮膚毛孔堵塞、細(xì)菌感染等多種原因所導(dǎo)致的一種皮膚疾病。一般多是發(fā)生在處于青春期的男女中，男性的發(fā)病率高于女性。發(fā)生痤瘡的患者會(huì)在面部、頭部、頸部或者胸部等部位生長(zhǎng)出閉合性粉刺、開口性粉刺、丘疹、結(jié)節(jié)或者是囊腫等多種類型的痤瘡，嚴(yán)重甚至是會(huì)生長(zhǎng)出膿皰，愈合后還會(huì)在皮膚上留下瘢痕。
痤瘡吃什么食物好
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2019-06-1816673次
概述：
推薦的飲食：
1、痤瘡的患者可以多吃一些富含維生素E和維生素B6的食物，如獼猴桃、芹菜、紫菜、木瓜、動(dòng)物內(nèi)臟以及花生、核桃、榛子等堅(jiān)果類食物，這些食物可以改善皮膚損傷的情況，有助于緩解痤瘡的癥狀。
2、患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂星鍩峤舛咀饔玫氖澄?，如綠豆、苦瓜、蕨菜、百合、芹菜、雪梨等，有助于清除體內(nèi)的熱邪，幫助機(jī)體的恢復(fù)。
3、患者可以適量多吃一些富含鋅元素的食物，如生蠔、瘦肉、奶類等，可以加速痤瘡的愈合。
注意事項(xiàng)：
1、平時(shí)最好不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免刺激皮膚，使病情更加嚴(yán)重。
2、患者每天可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的過程，可以預(yù)防緩解痤瘡的情況。
3、對(duì)于不能自行愈合的痤瘡最好使用藥物進(jìn)行治療，如明必欣過氧苯甲酰凝膠、異維A酸凝膠等。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:22
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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得了痤瘡吃什么食物好？得了痤瘡之后在飲食上一定要注意少喝或者是不喝低脂的奶，以及脫脂的奶，而且要少食用含有添加糖的食物，多吃一些蔬菜和水果，并且要避免熱量攝入過多，避免肥胖，而且痤瘡俗稱痘痘，青春痘，是由于死皮和油脂堵塞毛孔，痤瘡丙酸桿菌大量的滋生，引起毛囊皮脂腺發(fā)炎所致的皮膚疾病。而且大多數(shù)痤瘡大約會(huì)在25歲之后獲得改善，但是也有可能持續(xù)存在下去，所以此時(shí)對(duì)于生活方式的注意，對(duì)于痤瘡的滋生是非常重要的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
劉曄
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2019-09-25 2318次
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羅銳軍
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王眙民
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王海豐
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玫瑰痤瘡吃什么食物好玫瑰痤瘡患者一般可以吃瘦肉、白菜、蘋果、軟面條、小米粥等食物，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院就診治療。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，適量的吃可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在人體中起著比較重要的作用，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)。在制作過程中盡量不要添加辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食材，以免對(duì)身體造成刺激。2、白菜
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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