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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動(dòng)來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6304次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時(shí)候第一個(gè)就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進(jìn)行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時(shí)又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn)，在24小時(shí)里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19579次

• 膝蓋窩疼怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了膝蓋窩疼痛的情況，多是由于膝關(guān)節(jié)部位的蛻變，骨質(zhì)增生以及半月板后角損傷所引起的，所以，對于這樣的病人在出現(xiàn)疼痛以后，首先要避免蹲起，跑跳的活動(dòng)，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位退變的加重和半月板損傷的加重，從而就會(huì)引起疼痛的加重。再就是疼痛期間可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物，及軟骨營養(yǎng)藥物來緩解疼痛和延緩疾病的發(fā)展，必要時(shí)可以行微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡半月板修補(bǔ)，或者是軟骨修復(fù)的手術(shù)治療，從而緩解病人膝關(guān)節(jié)部位腿窩疼痛的癥狀，并且在疼痛緩解以后，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致疼痛的復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 9528次

• 腰窩疼怎么辦
  腰窩疼如果疼痛不嚴(yán)重的話可以通過熱敷、按摩、針灸等等來減緩疼痛，另外可以配合吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果疼痛嚴(yán)重的話就必須前往醫(yī)院做一個(gè)檢查，以便及早的查明病因進(jìn)行有效的治療。如果不去醫(yī)院進(jìn)行檢查可能會(huì)導(dǎo)致病情的嚴(yán)重化，延誤病情。腰窩疼是一個(gè)常見癥狀，通常可見于很多種疾病。有腰椎疾病如腰間盤突出、椎管狹窄、腰椎急性扭傷、脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、類風(fēng)濕等等。腰部軟組織疾病如腰肌勞損、肌肉拉傷等等。也可見于泌尿生殖系疾病，也可能是腎結(jié)石等等導(dǎo)致的腰疼?；颊咂綍r(shí)一定要有規(guī)律的生活、早睡早起、保證睡眠的充足、戒煙、戒酒、多喝水，對病情的恢復(fù)是有著很大的促進(jìn)作用的。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 9248次

• 膝蓋后面腿窩凸起怎么辦
  膝蓋后面腿窩凸起，大部分情況下應(yīng)該考慮是囊腫所引起的。膝關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力比較高，并且有大量的積液，通過一些腔隙就容易導(dǎo)致膝蓋后面形成了囊腫。長時(shí)間的站立行走以及過度勞累之后，后面的囊腫就會(huì)更加明顯。大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 9605次

• 腰窩疼怎么辦
  腰窩疼如果疼痛不嚴(yán)重的話，可以通過熱敷、按摩、針灸等等來減緩疼痛，另外可以配合一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果疼痛嚴(yán)重的話，那么就必須前往醫(yī)院做一個(gè)檢查，以便及早的查明病因進(jìn)行有效的治療。如果不去醫(yī)院進(jìn)行檢查可能會(huì)導(dǎo)致病情的嚴(yán)重化，延誤病情。腰窩疼是一個(gè)常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病：腰間盤突出、椎管狹窄、腰椎急性扭傷、脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、類風(fēng)濕等等；腰部軟組織疾病：腰肌勞損、肌肉拉傷等等。也可見于泌尿生殖系疾病，也可能是腎結(jié)石等等導(dǎo)致的腰疼?；颊咂綍r(shí)一定要有規(guī)律地生活、早睡早起、保證睡眠的充足、戒煙、戒酒、多喝水，對病情的恢復(fù)是有著很大的促進(jìn)作用的。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-21 3303次

• 膝蓋窩疼怎么辦
  膝蓋窩疼痛，即腘窩疼痛，是常見的膝關(guān)節(jié)問題，可能由多種原因引起。針對這一癥狀，有效的緩解方法包括藥物治療、物理治療等。藥物治療是緩解膝蓋窩疼痛的重要手段?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥（NSAIDs），它們能夠減輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 膝蓋疼怎么辦
  膝蓋疼可以通過以下幾點(diǎn)緩解：1、一般治療：膝蓋疼痛可能由寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎等引起。在日常生活中應(yīng)注意膝蓋保暖，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，以及減少長時(shí)間對膝關(guān)節(jié)的過度使用。2、物理治療：在疼痛初期，適當(dāng)?shù)臒岱蠡蚶浞笥兄诰徑馓弁春蜏p輕炎癥。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-06 0次