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• 長時(shí)間玩手機(jī)頭疼惡心怎么回事

  長期玩手機(jī)已成生活習(xí)慣，尤其是一些年輕人熬夜玩手機(jī)以后出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐、抽搐等癥狀，分析原因有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，長期玩手機(jī)，眼外肌長期處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致視覺疲勞以后引起頭脹、頭暈、惡心、嘔吐。第二點(diǎn)，神經(jīng)高度緊張出現(xiàn)腦代謝障礙，腦缺血、缺氧，引起頭痛、惡心、嘔吐。第三點(diǎn)，長期不動出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腦的代謝障礙，出現(xiàn)頭部相應(yīng)的不適癥狀，如惡心、嘔吐。長期玩手機(jī)還可以引起頸椎病、頸筋膜緊張、緊張性頭痛，甚至出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)病變。因此要避免長期玩手機(jī)，合理安排休息，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)工作學(xué)習(xí)，避免不良癥狀出現(xiàn)，改掉不良習(xí)慣。

  

  02:04
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 6358次

• 人流后可以玩手機(jī)嗎

  流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時(shí)間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時(shí)間一次不要超過30分鐘。因?yàn)槿绻掷m(xù)使用手機(jī)的時(shí)間過久，對于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因?yàn)殚L時(shí)間使用手機(jī)，會對眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過程會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，時(shí)間久了會導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 6199次

• 玩手機(jī)頭暈怎么辦
  玩手機(jī)頭暈的處理方法。一、立即解除手機(jī)癮，少看手機(jī)，多做體育鍛煉和戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，立即抬頭、仰頭，做做頸椎保健操，如果影響到了正常的生活，需要去醫(yī)院就診。如果是有神經(jīng)衰弱可以服用谷維素片、復(fù)方溴咖片治療，平時(shí)多注意休息，避免過予勞累。玩手機(jī)頭暈的主要兩個(gè)原因是：一是持續(xù)低頭位導(dǎo)致頸肌神經(jīng)和椎動脈受壓導(dǎo)致腦供血不足而產(chǎn)生頭暈。二是眼睛專注于部分感極強(qiáng)的游戲畫面而產(chǎn)生眩暈，當(dāng)然長期玩手機(jī)不活動整個(gè)身體機(jī)能退化使得身體變得虛弱也可導(dǎo)致頭暈。
  語音時(shí)長 1:41”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 11449次

• 玩手機(jī)頭痛怎么辦
  玩手機(jī)玩的頭痛，有可能是由于眼疲勞導(dǎo)致的，也有可能是長期低頭引起頸椎，有一些病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的頭痛。建議這樣的時(shí)候可以做一個(gè)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，放松一下，盡量要閉上眼睛休息一會兒或者是做一些眼部的保健，能夠緩解眼部的疲勞，同時(shí)對于治療頭痛也有一定的緩解作用。另外，也可以服用一些頸舒顆粒來緩解頸椎的病變癥狀。同時(shí)還應(yīng)該要注意晚上睡眠充足，不要有太大的壓力，也盡量不要熬的時(shí)間太長，提高自身的抵抗力，盡量不要長時(shí)間低頭看手機(jī)、玩電腦等，另外也可以多進(jìn)行戶外活動，呼吸一些新鮮空氣，轉(zhuǎn)移一下注意力，盡量的少看手機(jī)等電子產(chǎn)品。
  語音時(shí)長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-29 11866次

• 玩手機(jī)頭暈怎么辦
  手機(jī)有一定的輻射，玩手機(jī)過久后太陽穴會很疼，用你的食指和中指來按壓太陽穴來緩解疼痛。二，在床上躺上個(gè)十來分鐘那樣會緩解頭痛。頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一，為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。平時(shí)要少玩手機(jī)，多做一些戶外活動。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-30 4503次

• 玩手機(jī)頭痛怎么辦
  玩手機(jī)出現(xiàn)頭痛，實(shí)際上就是眼疲勞，想解決這個(gè)問題，第一個(gè)就是眼睛閉上眼睛休息，讓眼睛疲勞緩解下來；第二個(gè)我們做一些眼部的保健，也能夠緩解眼部的疲勞。如果是經(jīng)常性頭痛，可以去醫(yī)院檢查一下頸椎，看看是否有頸椎病引起的玩手機(jī)頭痛。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2018-12-25 3101次

• 玩手機(jī)頭暈
  導(dǎo)致頭暈的原因會有很多，經(jīng)常低頭玩手機(jī)會導(dǎo)致頸椎疾病的出現(xiàn)引起頭暈的癥狀。坐車玩手機(jī)也會導(dǎo)致頭暈，坐車時(shí)眼睛與屏幕一直隨汽車在晃動，眼睛會不停的聚焦搜索屏幕上的信息，很容易引起眼睛疲勞。而眼睛疲勞會直接影響大腦的中樞神經(jīng)，就會造成頭痛。
  陸偉恒 副主任醫(yī)師東莞市第三人民醫(yī)院

  2018-11-23 5804次

• 看手機(jī)頭暈
  生活中如果一個(gè)患者是由于長時(shí)間的看手機(jī)，然后出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。像這種情況，首先就需要考慮患者長時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致的視覺疲勞引起來的上述不適。要想緩解這類型的頭暈，建議患者首先就要放下手機(jī)其次要多參加戶外運(yùn)動，以及經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方緩解視覺疲勞。視覺疲勞緩解了，也許頭暈的癥狀就會得到有效緩解。當(dāng)然如果通過上述
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 669次