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• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 5086次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 228256次

• 晚上咳嗽比較厲害睡不著覺(jué)怎么辦？
  出現(xiàn)了晚上咳嗽比較厲害，睡不著覺(jué)的現(xiàn)象，首先應(yīng)該找到咳嗽的病因，選擇合適的方法進(jìn)行緩解。比如比較常見(jiàn)的是一些呼吸系統(tǒng)的感染引發(fā)的咳嗽，這個(gè)時(shí)候在睡覺(jué)之前可以應(yīng)用一些止咳化痰類的藥物來(lái)幫助緩解晚上咳嗽比較厲害的現(xiàn)象，比如可以采用氨溴特羅口服溶液，或者鹽酸氨溴索，或者肺力咳合劑，或者復(fù)方鮮竹瀝液。睡覺(jué)之前采用霧化器霧化吸入，一些生理鹽水可以幫助濕潤(rùn)呼吸道，促進(jìn)痰液的排出，對(duì)于緩解晚上咳嗽的現(xiàn)象，效果也是比較好的。如果是因?yàn)闅獾栏叻磻?yīng)所導(dǎo)致的晚上咳嗽比較厲害，在睡覺(jué)之前建議嚼服一粒孟魯司特鈉咀嚼片，可以有效的舒張支氣管，預(yù)防夜間哮喘的發(fā)作，對(duì)于緩解夜間咳嗽厲害的現(xiàn)象，效果是比較好的，如果效果不明顯，可以在睡覺(jué)之前使用霧化器霧化吸入硫酸特布他林和布地奈德來(lái)進(jìn)行治療。以上的方法僅供參考，具體的治療措施應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-28 8891次

• 晚上睡不著覺(jué)怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種情況，建議患者要放松心情，不要考慮太多事情，可以起床去其他臥室做些與睡眠無(wú)關(guān)的事情，等有了困意再去臥室。千萬(wàn)不要在臥室里看手機(jī)，打游戲，看電視，看小說(shuō)等。第2點(diǎn)，也可以在睡覺(jué)之前聽(tīng)點(diǎn)放松的音樂(lè)，喝杯熱牛奶、喝點(diǎn)小米粥，有一定的安神助眠的作用。第3點(diǎn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種表現(xiàn)，建議患者要去醫(yī)院就診，可以根據(jù)患者的具體情況，給患者使用新型的非苯二氮?類藥物，這類藥物起效比較快，半衰期比較短，對(duì)于入睡困難是有不錯(cuò)的療效的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 2152次

• 孕婦晚上咳嗽厲害怎么辦睡不著覺(jué)
  孕婦在晚上咳嗽導(dǎo)致睡不著覺(jué)，會(huì)影響到孕婦的睡眠，不利于胎兒的發(fā)育。這個(gè)時(shí)候可以將生姜清洗干凈含在口中，能夠起到緩解咳嗽的癥狀，但是這種方法適用于由于風(fēng)寒感冒而導(dǎo)致的咳嗽癥狀，另外咳嗽期間可以多喝一些白開(kāi)水，將白開(kāi)水含在口中。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-27 19705次

• 晚上咳嗽厲害怎么辦睡不著覺(jué)
  咳嗽無(wú)痰或少痰，可用右美沙芬，噴托維林鎮(zhèn)咳?？人杂刑刀灰卓瘸觯捎名}酸氨溴索，溴己新化痰止咳。伴有支氣管痙攣的時(shí)候，可用平喘藥如氨茶堿。有細(xì)菌感染的證據(jù)應(yīng)及時(shí)使用抗菌藥物，可選用大環(huán)內(nèi)酯類，青霉素類，頭孢菌素類等，比如左氧氟沙星，阿莫西林克拉維酸鉀。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-06 2902次

• 晚上睡不著覺(jué)怎么辦
  晚上睡不著覺(jué)通常是生理現(xiàn)象、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、抑郁癥、焦慮癥等原因?qū)е拢枰ㄟ^(guò)一般方式以及藥物方式改善。1、生理現(xiàn)象：如果患者在短時(shí)間，生活或工作上的壓力較大，可能會(huì)影響正常睡眠，出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象，不需要太過(guò)擔(dān)心，可以外出旅游，有助于緩解壓力，放松情緒。2、神經(jīng)衰弱：與患者在平時(shí)長(zhǎng)期熬
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 晚上總睡不著覺(jué)怎么辦
  晚上睡不著覺(jué)可能是生活作息不規(guī)律、精神壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е?，可以通過(guò)調(diào)整不良作息、運(yùn)動(dòng)、藥物等進(jìn)行改善。1、生活作息不規(guī)律：患者如果在日常生活中經(jīng)常熬夜，會(huì)使生物鐘紊亂，導(dǎo)致晚上總睡不著覺(jué)，并且在白天瞌睡、精神不振，患者需要調(diào)整不良作息，按時(shí)上床休息，按時(shí)早起，可以在睡前喝一杯牛奶，對(duì)睡眠有
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次