并沒有嚴(yán)重貧血吃什么補(bǔ)血效果最好的說法，主要通過藥物治療來進(jìn)行補(bǔ)血，效果會(huì)比較理想，還可以搭配飲食調(diào)整一起進(jìn)行，可以加快身體得到恢復(fù)。
1、藥物治療：
如果發(fā)生嚴(yán)重貧血，需要及時(shí)服用鐵劑藥物進(jìn)行補(bǔ)充，促進(jìn)體內(nèi)血紅細(xì)胞的合成，補(bǔ)充身體所需要的血容量，比較常用的有硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，期間還可以搭配維生素B12和葉酸一起使用，效果會(huì)更加理想。
2、飲食調(diào)整：
在治療期間飲食上也可以多吃富含鐵元素的食物，也可以補(bǔ)充身體血紅蛋白，比如動(dòng)物的肝臟、血制品、菠菜等，同時(shí)還需要補(bǔ)充含有葉酸和維生素的食物，促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白合成，比如獼猴桃、橘子、西紅柿等。
嚴(yán)重貧血對(duì)身體的危害比較大，不僅會(huì)引發(fā)頭暈、心悸、食欲不振，還會(huì)導(dǎo)致身體乏力、面色蠟黃以及休克等，建議患者及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
