總打哈欠可能是睡眠不足或者是存在神經(jīng)衰弱、腦梗塞等原因?qū)е碌摹?/p>
1、睡眠不足：造成睡眠不足的原因有很多，如睡眠環(huán)境存在噪音或光照干擾睡眠、平時(shí)心理壓力過大等都會(huì)導(dǎo)致睡眠不足的情況發(fā)生，出現(xiàn)睡眠不足之后患者就可能會(huì)表現(xiàn)出總打哈欠。此時(shí)需要改善睡眠環(huán)境，避免強(qiáng)光、噪音刺激，緩解壓力，放松心情才能改善癥狀。平時(shí)晚上不要吃得太飽，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響睡眠。
2、神經(jīng)衰弱：是指長(zhǎng)期處于緊張和壓力下引起的長(zhǎng)期睡眠障礙，患病后患者常見癥狀有乏力、頭暈、容易疲勞、注意力難于集中，常伴有情緒低落、容易發(fā)脾氣、肌肉緊張性疼痛等，進(jìn)而還可能會(huì)出現(xiàn)打哈欠的情況?；颊呖梢赃M(jìn)行心理治療，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用朱砂安神丸、谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物。
3、腦梗塞：腦梗塞是一種常見的腦血管疾病，患病后因腦部血液循環(huán)障礙，造成缺血、缺氧進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)總打哈欠的癥狀，一般可以使用阿司匹林片、氯吡格雷、依達(dá)拉奉等藥物治療。
除上述常見原因以外，也有可能是存在貧血等原因?qū)е碌摹?/p>
