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在青少年出現(xiàn)肩頸疼痛情況以后,可以到醫(yī)院脊柱外科就診檢查治療。一般青少年出現(xiàn)的肩頸疼痛多見于長時間低頭看書,玩手機(jī),看電腦引發(fā)的,就會導(dǎo)致頸椎曲度變直,以及頸肩背部肌肉筋膜痙攣的情況,就會引發(fā)肩頸疼痛的癥狀,嚴(yán)重了以后還會導(dǎo)致上肢部位出現(xiàn)疼痛,麻木。

所以,青少年在出現(xiàn)肩頸疼痛以后一定要避免長時間低頭活動,特別是避免長時間低頭看手機(jī)、玩電腦,容易加重肩頸疼痛的癥狀。在出現(xiàn)肩頸疼痛情況以后可以應(yīng)用針灸理療,配合活血化瘀的藥物來促進(jìn)肩頸疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。平時可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉,來防止肩頸疼痛癥狀的復(fù)發(fā)。

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