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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30462次

• 胎盤低置幾個(gè)月最危險(xiǎn)

  胎盤低置幾個(gè)月最危險(xiǎn)，子宮從上到下分為子宮骶、子宮體、子宮下段和子宮頸，那么正常的胎盤應(yīng)該附著在子宮的上邊，就是子宮底和子宮體部，那么低置胎盤就說明這個(gè)胎盤附著的位置比較低了，附著在子宮下端，靠近子宮頸這個(gè)部位了，那么懷孕隨著妊娠逐漸逐漸這個(gè)后延，子宮越來越大，那么子宮的下端靠近宮頸的地方，它會(huì)逐漸的拉升，那么這個(gè)過程中胎盤是不能變化的，那么在拉升的過程中，可能跟胎盤發(fā)生一定的錯(cuò)位，這樣就會(huì)造成出血，所以從這個(gè)情況來看，妊娠越往后她的風(fēng)險(xiǎn)越大，尤其在分娩的時(shí)候，分娩的時(shí)候?qū)m頸口要擴(kuò)張，這回它的變化就更大了，就會(huì)造成很明顯的剝離，造成孩子沒出生之前出血。

  

  01:15
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 50663次

• 每天吃幾個(gè)雞蛋合適
  近年來關(guān)于吃雞蛋會(huì)增高血清膽固醇的說法廣為流傳。經(jīng)多個(gè)醫(yī)學(xué)專家實(shí)驗(yàn)表明，給六十到八十歲的老人，其中包括冠動(dòng)脈硬化、冠心病高血壓者，每天吃兩個(gè)雞蛋，三個(gè)月后檢查血清膽固醇和血脂均未出現(xiàn)增高現(xiàn)象，這說明適量吃雞蛋不會(huì)增加膽固醇。從營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)看，為了保證膳食平衡，滿足機(jī)體需要，又不會(huì)營養(yǎng)過剩。一般情況下，老年人每天吃一到兩個(gè)雞蛋為宜。中青年人從事腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)者，每天可吃兩個(gè)雞蛋。從事重體力勞動(dòng)、消耗營養(yǎng)較多者，每天可吃兩到三個(gè)雞蛋。少年兒童由于長身體，代謝較快，每天也應(yīng)吃兩到三個(gè)雞蛋。孕婦、產(chǎn)婦、乳母、身體虛弱者以及進(jìn)行大手術(shù)后恢復(fù)的患者，需要多增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天可吃三到四個(gè)雞蛋，但不宜再多?；加心懝檀蓟颊撸瑸楸苊庋?，不宜多吃蛋黃。
  語音時(shí)長 1:29”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-16 79145次

• 女性不能每天吃雞蛋
  每天吃一個(gè)或一個(gè)以上數(shù)量雞蛋的婦女，與每周只吃一個(gè)或兩個(gè)雞蛋的婦女相比死亡率要高一些。吃雞蛋的數(shù)量最多的婦女因患上心臟病和中風(fēng)而死亡的概率要高一些。盡管從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度看，兩者之間的聯(lián)系的并不十分緊密，這可能也和婦女很少死于這兩種疾病有關(guān)系，一般情況下健康成年人每天吃一到兩個(gè)雞蛋，老年人得每天吃一個(gè)比較好，腦力勞動(dòng)者每天吃兩個(gè)雞蛋比較合適。孕婦、產(chǎn)婦、哺乳的女性以及身體虛弱者，每天可以吃兩到三個(gè)雞蛋不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但是不宜煮得過熟。如果每天要吃雞蛋的話盡量的不要吃蛋黃，蛋黃是高蛋白食品，如果使用過多可以導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多，同時(shí)也增加腎臟的負(fù)擔(dān)。一般來說健康成年人只要密切注意和控制，通過肉類和乳制品等其他途徑攝入的膽固醇的數(shù)量，每天吃一個(gè)雞蛋為宜，且盡量的不吃蛋黃，因?yàn)橐粋€(gè)蛋黃就包含了健康成年人每天應(yīng)當(dāng)攝取的膽固醇數(shù)量的三分之二，所以說女性是可以吃雞蛋的，但是不宜吃太多，每天一個(gè)基本就夠了。
  語音時(shí)長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 13573次

• 怎樣避孕最安全最健康
  想要避孕最健康又最安全，通常建議男性戴陰莖套，對(duì)女性是最為安全健康的選擇，因?yàn)榘踩准炔粫?huì)影響女性的卵巢內(nèi)分泌功能，而且還可以避免性傳播疾病的交叉感染，同時(shí)避孕套避孕又特別安全期避孕的成功率通?？梢赃_(dá)到95%以上。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 3402次

• 一天吃幾個(gè)雞蛋
  如果是孩子一天可以吃兩到三個(gè)雞蛋，如果是老人，一天最多只能吃一個(gè)雞蛋，否則會(huì)造成膽固醇的升高，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，孩子對(duì)于營養(yǎng)的要求比較高，處于生長發(fā)育階段，可以多吃一些，成年人也不要服用過量的雞蛋，一天兩個(gè)最多了。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-12 9407次

• 每天吃幾個(gè)雞蛋最健康
  對(duì)于健康的成年人來說，每天吃1到2個(gè)雞蛋是比較適宜的。這樣可以確保攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素，同時(shí)避免營養(yǎng)過剩。雞蛋中的膽固醇含量雖然較高，但適量攝入并不會(huì)對(duì)健康成年人造成顯著影響。對(duì)于兒童和青少年，由于他們處于生長發(fā)育期，營養(yǎng)需求較高，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 雞蛋一天到底吃幾個(gè)最健康
  并不存在雞蛋一天吃幾個(gè)最健康的說法，一般建議一天吃1~2個(gè)雞蛋比較健康。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本成分，雞蛋中的蛋白質(zhì)含有人體所需要的必需氨基酸，且其氨基酸組成與人體組成模式接近，是理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源之一，每天吃1~2個(gè)雞蛋，能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-12 0次