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產(chǎn)后首次月經(jīng)是什么時(shí)候

產(chǎn)后首次月經(jīng)一般是3個(gè)月到1年,這個(gè)時(shí)間只是一個(gè)大概的參考范圍,并不固定,需要根據(jù)實(shí)際情況來分析。

在產(chǎn)后如果沒有采取母乳喂養(yǎng),飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,每天也保證充足的睡眠,子宮以及卵巢的功能會(huì)逐漸恢復(fù),當(dāng)下丘腦和腦垂體能夠正常分泌激素后,卵巢可能恢復(fù)正常的排卵功能,子宮內(nèi)膜也會(huì)有周期性的增生和脫落,首次月經(jīng)來潮的時(shí)間也會(huì)比較短,大概需要3個(gè)月。如果在產(chǎn)后采取母乳喂養(yǎng),由于乳汁的分泌可能會(huì)使體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂,導(dǎo)致卵巢的功能下降,還會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的正常脫落,從而影響月經(jīng)的正常周期,首次來月經(jīng)的時(shí)間也會(huì)比較晚,大概需要1年,甚至?xí)r間更長。由于每個(gè)人的實(shí)際情況不同,具體首次來月經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有所差別,并不能一概而論。

產(chǎn)后恢復(fù)期間應(yīng)保證充足的睡眠,不可以長期熬夜,飲食上可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉、豆?jié){等,也要多吃一些水果和蔬菜,比如香蕉、黃瓜等。在產(chǎn)后身體一般比較虛弱,還需要注意身體保暖,避免受涼引起其他疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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