男性腎虧腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取食療、藥物治療、運(yùn)動方式來調(diào)理。食療，可食生栗子、蓮子、黑芝麻、核桃、桂圓肉、西蘭花等等，可以根據(jù)自己的口味，煲藥膳湯和熬粥。而對于藥物治療，需要根據(jù)病情辨證用藥，例如，針對于腎虛引起的早泄情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療。想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。同時，患者也需要平時多注意運(yùn)動，可以進(jìn)行慢走、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
男性腎虧腎虛怎么調(diào)理
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-12-115698次
概述：
癥狀表現(xiàn)：
出現(xiàn)腎虧腎虛的情況，臨床表現(xiàn)上多種多樣，腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者經(jīng)常發(fā)生腰痛，另外還會出現(xiàn)精神不濟(jì)、四肢乏力、記憶力下降、疲勞、耳鳴等癥狀。腎陰虛的患者會出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、消瘦、頭暈、健忘、腰腿酸軟、足跟痛，同時女性可能會有閉經(jīng)和不孕，男性患者出現(xiàn)遺精或少精、失眠、多夢等情況。
預(yù)防措施：
在平時的生活中要有規(guī)律，保持良好的作息習(xí)慣，不熬夜，遠(yuǎn)離色情刺激，不縱欲。其次，不要喝太多寒涼的東西，比如雪糕、涼茶都盡量少喝。另外，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃點(diǎn)補(bǔ)益肝腎的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腎虧怎么調(diào)理腎虧可以通過飲食方面，多食用些補(bǔ)腎的食物，同時日常中常飲用些補(bǔ)腎的中成藥代茶飲，另外結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法針刺，艾灸，拔罐，推拿等，聯(lián)合調(diào)理，加強(qiáng)鍛煉，腎虧會有所改善。腎虧包括陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實(shí)，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常中規(guī)律作息，避免過度勞累，可以做做五禽戲、八段錦、太極拳等。如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，在治療中，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下對癥選擇相關(guān)的中成藥進(jìn)行治療，結(jié)合日常喝一些養(yǎng)生茶，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶調(diào)理，藥食同補(bǔ)，效果會更好。人參五寶茶其成分中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中人參大補(bǔ)元?dú)?，紅棗，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹補(bǔ)腎，瑪咖含多種營養(yǎng)成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。對于工作，勞力過多的成人可以作為日常的茶飲，補(bǔ)充所需營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:40
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1544次
-
男性腎虛精虧怎么調(diào)理男性腎虛虧精首先要保證充足的睡眠，不熬夜，飲食有度，起居有節(jié)，可以養(yǎng)成睡覺前熱水泡腳的習(xí)慣。另外日常的飲食上也要多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻，黑豆，枸杞，核桃等。另外一些補(bǔ)腎益精的中成藥如黃精贊育膠囊調(diào)理效果也是不錯的。男性腎虛精虧主要指以男性生長發(fā)育遲緩，生殖機(jī)能減退，成人早衰、須發(fā)早白、牙齒松動、足痿無力、耳鳴耳聾、健忘恍惚、精神呆滯、男子精少不育等為常見癥的證候?？梢允褂镁哂凶萄a(bǔ)肝腎的中藥黃精，熟地，肉蓯蓉，牡蠣等配伍使用很有效?；颊呖梢赃x擇服用些有此藥配伍的中成藥，療效相同，同時省去傳統(tǒng)草藥調(diào)劑煎服的麻煩。如黃精贊育膠囊，膠囊劑口服攜帶很方便，腸道吸收對胃刺激小?？梢匝a(bǔ)腎填精，清熱利濕。其方含有多種補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽的中藥組成，多數(shù)可歸腎經(jīng)，可用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育。患者在吃中成藥的同時，也可以結(jié)合針灸取腎俞，脾俞等穴位聯(lián)合調(diào)理效果會更好。另外需要注意脾氣久虛，腹脹便溏者慎用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:57
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 1946次
-
怎樣調(diào)理腎虛腎虧可以通過飲食，中藥等來調(diào)理腎虛腎虧。1、以飲食調(diào)理，這時可以吃一些補(bǔ)腎的食物如：黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物有補(bǔ)腎陰補(bǔ)腎陽的作用。2、中藥調(diào)理，這時可以吃一些補(bǔ)腎的中藥，補(bǔ)腎陰的中藥，有女貞子，熟地，黃生地黃，山茱萸等。補(bǔ)腎陽的中藥有仙茅，仙靈脾，鹿茸等。如果患者有腎虛腎虧，這時可以采用以上方法來進(jìn)行治療，可以取得較好的療效，在治療期間，腎虛腎虧的患者飲食應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼的食物，忌煙酒。平時不要熬夜等。語音時長 01:11”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-10 2349次
-
男性腎虧腎虛吃哪些藥對男性腎虧腎虛的病人具體吃哪些藥，還是要根據(jù)具體病人的病情來進(jìn)行具體的分析，因?yàn)椴煌行缘哪I虧，腎虛所表現(xiàn)出來的臨床癥狀是不一樣的，有些病人可能主要表現(xiàn)為全身的癥狀為主，像注意力不集中，失眠，焦慮，情緒障礙，這樣的病人往往需要吃一些補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行治療，當(dāng)然應(yīng)該有一個循序漸進(jìn)的過程，不能過量的一次性補(bǔ)充，可能會起到相反的作用。還有些病人可能主要表現(xiàn)為局部的癥狀為主，比如表現(xiàn)為腰酸背痛，尿頻，尿急甚至引起病人出現(xiàn)性功能障礙，嚴(yán)重的可能會對性生活產(chǎn)生比較嚴(yán)重的影響，這時候可以吃一些改善性功能方面的藥，比如吃欣煒歌，他達(dá)拉非這一類的藥物來改善病人的性功能。語音時長 01:20”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-06-25 4457次
-
腎虧腎虛怎么調(diào)理病情分析：可以從藥物上以及飲食上調(diào)理。腎虧腎虛的臨床上比較常見，屬于中醫(yī)病證名，可以通過口服中藥調(diào)理改善癥狀，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，就需要及時治療，想要暫時性的改變，可以服用西藥，如果要長期慢慢的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。同時要多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。意見建議：腎虛的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，避免大魚大肉、暴飲暴食，飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂低鹽，能夠有效的促進(jìn)病情的恢復(fù)。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-25 1704次
-
男性腎虧怎么調(diào)理病情分析：男性腎虧可以做以下調(diào)理，一、運(yùn)動，可以多做一些運(yùn)動，如跑步、快走、爬山、跳繩等，以上運(yùn)動對腎虧有一定的調(diào)理作用。二、中藥。常用的補(bǔ)腎中藥有桑葚，枸杞，地黃，巴戟天等。意見建議：男性腎虧，這時飲食應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼或者過于油膩、辛辣的食物。同時生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，以上不良的生活習(xí)慣，不利于疾病的控制。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023-12-21 1401次
-
腎虧腎虛怎么調(diào)理腎虧腎虛是常見的健康問題，可通過多種方式綜合調(diào)理。首先，調(diào)整生活方式是關(guān)鍵，包括規(guī)律作息、均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動。其次，飲食療法和中醫(yī)療法也發(fā)揮著重要作用。在生活方式方面，保持良好的作息習(xí)慣，確保充足睡眠，有助于腎臟恢復(fù)。飲食方面，應(yīng)攝入黑豆、
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-05 0次
-
男性腎虧的調(diào)理方法腎虧一般是指腎虛，男性腎虛的調(diào)理方法通常有改善飲食、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物、針灸等，如果出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)。1、改善飲食：腎虛主要是久病不愈、工作勞累等原因?qū)е拢颊邥霈F(xiàn)容顏早衰、健忘等癥狀?；疾∑陂g抵抗力相對較差，所以在飲食上要做好改善，可以進(jìn)食一些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、生蠔、
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-01-29 0次
