睡覺打呼嚕是指睡覺打鼾。睡覺打鼾考慮是過度勞累、肥胖、慢性鼻炎、鼻息肉、甲狀腺功能減退等原因所致，具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查，然后通過一般方式、藥物、手術(shù)等方法使睡覺不打鼾。
1、過度勞累：
身體過于勞累，晚上睡覺會導(dǎo)致肌肉松弛，容易引起呼吸道阻塞，引發(fā)打鼾，為正?，F(xiàn)象，不會影響身體健康，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)多休息一段時間，可以緩解癥狀。
2、肥胖：
由于此類人群體內(nèi)脂肪過多，可能會在頸部堆積脂肪，睡覺時會壓迫咽喉部位，引起上述情況?？梢酝ㄟ^控制飲食、體育鍛煉等方式減重，緩解癥狀。
3、慢性鼻炎：
多數(shù)患者是因為感染病菌引起，受到炎癥刺激，會出現(xiàn)鼻塞、鼻痛等癥狀，當(dāng)鼻塞嚴(yán)重時，由于無法通過鼻腔呼吸，所以在睡覺時會發(fā)生打鼾。需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、阿莫西林膠囊等藥治療。
4、鼻息肉：
如果在出現(xiàn)慢性鼻炎后不及時采取措施治療，則會在局部形成炎性息肉，引起鼻血、流鼻涕等癥狀，息肉出現(xiàn)增大，則會堵塞鼻腔，影響正常呼吸，導(dǎo)致睡覺打鼾。需要在專業(yè)醫(yī)生操作下通過鼻腔鏡切除息肉治療。
5、甲狀腺功能減退：
多數(shù)患者是因為甲狀腺激素分泌過少引起，會出現(xiàn)全身乏力、腹脹等癥狀，如果不及時采取措施治療，則會出現(xiàn)黏液性水腫，引起打鼾。需要遵從醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥治療。
疾病治療期間，要積極配合醫(yī)生，也可定期到醫(yī)院做復(fù)查，了解疾病恢復(fù)的具體情況。
