卵巢多囊綜合癥指的是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者可以通過平衡膳食、規(guī)律作息、積極鍛煉、良好心態(tài)、口服藥物等方法調(diào)理。
1、平衡膳食：
多囊卵巢綜合征是一種較為常見的疾病，患病后體內(nèi)的激素水平紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量少、多毛、痤瘡、身體肥胖等癥狀。飲食上要嚴(yán)加注意，避免吃肥肉、油條、漢堡等高熱量食物，可以攝入黃瓜、胡蘿卜、瘦肉、雞蛋等高維生素高蛋白的食物。
2、規(guī)律作息：
患病后要保持健康的作息習(xí)慣，避免長期熬夜，使身體處于比較好的生理狀態(tài)，預(yù)防疾病癥狀進(jìn)一步加重。
3、積極鍛煉：
疾病穩(wěn)定期可以適當(dāng)進(jìn)行爬山、跳繩、騎自行車等體育鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)可以改善患者的體質(zhì)，減少其他并發(fā)癥的發(fā)生。
4、良好心態(tài)：
由于本病容易對患者的容貌造成影響，可能存在比較嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，需要建立良好的心態(tài)，避免受到不良情緒的刺激。
5、口服藥物：
本病目前尚不能完全根治，需要遵醫(yī)囑服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物，不可以擅自增減藥物劑量或者更改用藥療程。
通過以上幾種方法調(diào)理，可以使疾病得到控制，也能夠提高患者的生活質(zhì)量。
