孕婦可以適當(dāng)喝老鴨湯，老鴨湯營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、鐵、氨基酸等成分比較多，又不容易上火等，吃了后對(duì)身體是有一定的益處。
孕婦可以吃老鴨湯嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-167955次
老鴨湯是一道安徽沿江的特色傳統(tǒng)名菜，制作原料主要有活老鴨、精鹽等。湯汁澄清香醇，滋味鮮美，鴨脂黃亮，肉酥爛鮮醇，孕婦適當(dāng)喝一些老鴨湯，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。搭配其他飲食，使孕期營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，保證胎兒正常發(fā)育。
在孕期一定要科學(xué)合理的飲食杜絕暴飲暴食的情況發(fā)生，少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，各種營(yíng)養(yǎng)成分搭配進(jìn)行，不能單一化營(yíng)養(yǎng)涉足，食品種類要多樣化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶類食品、雞、魚(yú)、肉等要適量補(bǔ)充更多的維生素、礦物質(zhì)成分、微量元素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，使其寶寶在腹中時(shí)骨骼、智力等得到全面的發(fā)展。
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01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 14396次
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01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3057次
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孕婦可以吃老鴨湯嗎孕婦可以適量吃老鴨湯，老鴨湯有滋陰補(bǔ)血的功效，鴨肉中富含可食部分蛋白，而且還含維生素，鈣，磷等多種營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦食用后可以滋補(bǔ)身體，滋陰養(yǎng)胃，可以補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng)。鴨肉中含有B族維生素以及維生素E，能有效抵抗神經(jīng)炎，腳氣病以及多種炎癥，并且還有抗衰老的作用。鴨肉中的脂肪不會(huì)使孕婦膽固醇升高，適當(dāng)食用老鴨湯，可保護(hù)孕婦自身及胎兒的心臟功能正常運(yùn)行，但是注意要適量食用，過(guò)量的食用容易導(dǎo)致消化不良，甚至導(dǎo)致腹痛，腹瀉的癥狀出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-18 9615次
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李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-29 4654次
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余曉芳
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-12 2605次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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