在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，糖尿病這一慢性代謝性疾病悄然成為影響人們健康的重要隱患。那么，哪些人群更容易被糖尿病“偏愛(ài)”呢？
1、家族遺傳：
糖尿病的發(fā)生與多個(gè)基因的變異密切相關(guān)。遺傳因素是導(dǎo)致糖尿病的重要病因之一，家族中有糖尿病患者的人，其患病風(fēng)險(xiǎn)明顯高于普通人群。尤其是當(dāng)直系親屬，如父母、兄弟姐妹中有糖尿病患者時(shí)，這種風(fēng)險(xiǎn)更是成倍增加。
2、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)：
缺乏運(yùn)動(dòng)的人，身體的代謝功能會(huì)逐漸下降，容易導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗。適量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體對(duì)胰島素的敏感性，有助于控制血糖。
3、年齡增長(zhǎng)：
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)逐漸衰退，包括胰島素的分泌和作用。因此，中老年人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。一般來(lái)說(shuō)，45歲以上的人群應(yīng)定期進(jìn)行血糖檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。
注意事項(xiàng)：
1、定期體檢。
2、積極運(yùn)動(dòng)。
糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，其發(fā)病機(jī)理復(fù)雜，涉及多個(gè)方面的因素。但只要我們保持健康的生活方式，關(guān)注自身健康，定期進(jìn)行體檢和血糖監(jiān)測(cè)，就能有效降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
