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• 長(zhǎng)期便秘怎么辦？

  長(zhǎng)期便秘務(wù)必要重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘不但會(huì)引起毒素堆積，導(dǎo)致皮膚痤瘡，甚至?xí)l(fā)痔瘡、肛裂、直腸脫垂、老年癡呆、乳腺癌、結(jié)直腸癌等，甚至由于用力排便導(dǎo)致心腦血管意外。長(zhǎng)期慢性便秘與膳食纖維減少和水分?jǐn)z入減少有關(guān)。然而便秘患者往往習(xí)慣性使用瀉藥，或者借助開(kāi)塞露、灌腸等手段。但這些方式只會(huì)暫時(shí)解決便秘，并未能從根本上解決。所以對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者來(lái)說(shuō)，可以增加膳食纖維和飲水量來(lái)改善。其中較為常用的是可溶性膳食纖維。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像香蕉、蘋(píng)果、火龍果等，但是由于這些水果吸收攝入慢，所以可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以改善大便稠度及硬度，促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、安全性較高，可以長(zhǎng)期服用。同時(shí)需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟悖瑢?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。以上方案僅供參考，具體請(qǐng)結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。

  

  01:56
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1430次

• 長(zhǎng)期便秘怎么治療

  大概有45%的患者實(shí)際上是有長(zhǎng)達(dá)5年以上的便秘病史，因此長(zhǎng)期便秘患者的治療就特別講究。一般來(lái)說(shuō)我們長(zhǎng)期便秘的患者，他的治療首先要關(guān)注安全性，這是我特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)。我們的便秘治療藥物有很多的種類(lèi)，其中比較重要的幾種，比如滲透性的藥物，乳果糖或者聚乙二醇電解質(zhì)散相對(duì)來(lái)說(shuō)屬于較安全的通便藥物。但是在臨床上有很多患者，實(shí)際上很多的慢性便秘患者，他長(zhǎng)期接受刺激性西藥的治療，這實(shí)際上是存在潛在危害的。比如我們所知道的可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸的一種黑變病，另外還有長(zhǎng)期使用刺激性瀉下藥會(huì)導(dǎo)致腸神經(jīng)潛在的受損，會(huì)導(dǎo)致后期的排便更加困難。因此慢性便秘的患者，首先要對(duì)自己的病情有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。在治療當(dāng)中要把安全性放在非常高的一個(gè)位置上，而不是貪圖一時(shí)之快，使用很多的刺激性瀉下藥。另外慢性便秘更加偏重一個(gè)日常的調(diào)理，要攝入合適的食物，做一些相應(yīng)的鍛煉，力爭(zhēng)早日恢復(fù)我們的排便節(jié)律和排便習(xí)慣，以及獲得舒適的排便。

  

  01:53
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 31006次

• 長(zhǎng)期便秘飲食注意什么？
  ?長(zhǎng)期便秘對(duì)于人體的傷害是非常大的，只在特殊的情況下能夠?qū)е虏l(fā)癥的產(chǎn)生，比如痔瘡、肛裂等都是比較常見(jiàn)的并發(fā)癥，因此對(duì)于便秘要有及時(shí)的處理措施。這方面可以通過(guò)一定的飲食加以改善，每天要吃一定量的蔬菜與水果，增加飲食中纖維的攝取量，可以適量飲茶或者泡一些中草藥做茶飲進(jìn)行調(diào)理保健。每日至少喝八杯水，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)加強(qiáng)通便作用，每晚睡前按摩腹部養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，增加維生素食品的供給，盡量選用天然的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 1576次

• 便秘飲食注意什么
  在日常生活中，便秘患者的飲食注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：第一，便秘患者飲食要避免暴飲暴食，要建議患者少食多餐，規(guī)律飲食。第二，要建議便秘患者多吃一些蔬菜水果，特別是含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，因?yàn)檫@些食物吃了以后可以增加腸道內(nèi)大便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，排便順暢。除此以外，也要建議患者多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。第三，要建議患者避免吃太多黏性太強(qiáng)，堅(jiān)硬的，辛辣刺激的飲食，也要避免飲酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 1300次

• 便秘飲食注意什么
  病情分析：便秘飲食注意清淡，適當(dāng)多吃些纖維素含量豐富的食物，如芹菜、韭菜、各種粗糧、蘋(píng)果、香蕉、粗米、橘子、麥麩、蘿卜等，這些食物含有的膳食纖維可以幫助刺激腸道蠕動(dòng)，有利于排便，改善腸功能。意見(jiàn)建議：建議便秘患者除了需要調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)外，還需要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，以自來(lái)水為宜，避免長(zhǎng)期飲用碳酸類(lèi)飲料和酒、咖啡、濃茶等刺激性較強(qiáng)的食品。此外，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，也可以加速胃腸蠕動(dòng)而起到緩解便秘的作用。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-14 701次

• 小兒便秘飲食注意什么
  病情分析：便秘是非常常見(jiàn)的，一定要注意飲食上的調(diào)理。便秘的孩子，通常是由于吃青菜少，纖維素?cái)z入的少所引起的，所以一定要多吃一些新鮮的蔬菜，特別是粗纖維的蔬菜。意見(jiàn)建議：建議可以吃一些芹菜、韭菜、大白菜，多吃一些水分含量高的水果，都是能夠起到潤(rùn)腸通便作用的，而且能夠有效的緩解便秘的癥狀。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-18 1202次

• 便秘患者在飲食上要注意哪些
  1，高纖維飲食，膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔的水分從而增加糞便容量，刺激結(jié)腸，增強(qiáng)動(dòng)力。2，補(bǔ)充水分，多飲水可使腸道保持足夠的水分，有利于糞便排出。3，共給足量的b族維生素，含b族維生素豐富的食物可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，利于排便。4，增加易產(chǎn)氣的食物，易產(chǎn)氣的食物可促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-17 225次

• 便秘患者在飲食上要注意哪些
  便秘患者在飲食上應(yīng)特別注意增加膳食纖維攝入，充足飲水，并適量攝入富含益生菌及具有潤(rùn)腸通便作用的食物，同時(shí)避免過(guò)多攝入精細(xì)加工食品和高脂肪食物。1、增加膳食纖維膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)。便秘患者應(yīng)多食用全麥、糙米、蔬菜及水果等富含
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-20 0次