妊娠糖尿病是在懷孕時(shí)，由于人絨毛膜促性腺激素、黃體酮、腎上腺皮質(zhì)激素增高而導(dǎo)致糖代謝功能受損，而出現(xiàn)血糖偏高情況。預(yù)防的措施有：
1，控制體重。如果體重超重，可通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，在規(guī)范之內(nèi)。體重過(guò)高者需要適當(dāng)減肥。
2，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。懷孕后一方面要保證充分的休息和睡眠，另一方面也不能過(guò)于安靜，還要增加一些運(yùn)動(dòng)，比如走路，散步等。
3，均衡飲食。妊娠期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但也并非總是大魚(yú)大肉，有必要咨詢?nèi)焉餇I(yíng)養(yǎng)師，由他們根據(jù)“高?！痹袐D來(lái)制定營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃。
如果妊娠前就患有糖尿病，這已無(wú)法改變，只能密切觀察，根據(jù)情況調(diào)整血糖水平。如果之前沒(méi)有診斷為糖尿病，那么妊娠后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和均衡飲食就會(huì)有效控制血糖增高。
