導(dǎo)致掉發(fā)的原因有很多，平時需要做到：1、不要讓自己長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，保持精神方面的放松；2、不要熬夜，保證充足的睡眠；3、減少燙發(fā)染發(fā)的頻率；4、多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品、豆制品、肉類、蛋類，少吃辛辣刺激、油膩、過甜的食物。
正常情況下，每人每天都會出現(xiàn)掉發(fā)的癥狀，但只要不超出100根就沒有問題，不需要特別處理。如果超出100根就需要去醫(yī)院查明病因，并針對性進行治療。
掉發(fā)怎么調(diào)養(yǎng)
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-09-13976次
以上內(nèi)容僅供參考
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頭屑多掉發(fā)嚴重怎么辦頭屑多，掉發(fā)嚴重不僅影響個人形象，時間一長還有可能出現(xiàn)其他更嚴重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題該怎么辦。一般出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題可以先通過改變不良生活習(xí)慣，同時選擇合適的洗發(fā)露對頭皮進行護理，如果病情較嚴重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。首先，要規(guī)律作息，減少熬夜；多進行戶外活動，舒緩心理壓力、改善不良飲食習(xí)慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露，如二硫化硒去屑洗發(fā)露等，通過抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復(fù)劑等，可以滋養(yǎng)頭皮，營養(yǎng)頭發(fā)。長期使用去頭屑不反復(fù)，還能令頭發(fā)強韌堅固。最后，如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴重，可以尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。如有相關(guān)疑問，歡迎在視頻下方留言~。
01:50
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-11 9038次
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氣胸怎么調(diào)養(yǎng)氣胸是病人的胸膜腔的破裂，引起了病人的胸膜腔內(nèi)的大量的氣體堆積，導(dǎo)致病人患側(cè)肺壓迫，多見于年輕男性年或患有慢性支氣管炎、肺氣腫等有肺部疾病的患者。氣胸的病人應(yīng)該積極的治療和調(diào)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)方面包括以下幾方面：第一，加強病人的營養(yǎng)。第二，避免劇烈的咳嗽以及活動，因為劇烈的咳嗽或者活動的話，可以誘發(fā)病人的氣胸的發(fā)作，甚至加重病人的氣胸。避免劇烈運動，特別是雙上肢，不要抬重東西，不要打籃球，盡量不要感冒，不要肺內(nèi)感染，如果出現(xiàn)了肺炎，會引發(fā)自發(fā)性的氣胸。第三，要注意對生活環(huán)境進行改善，如果以前居住在嘈雜的，對煙塵比較明顯的區(qū)域，要進行更換，多呼吸新鮮空氣，可以做一些有氧運動和深呼吸來提高機體能力。多到戶外散步。第四，多進食富含纖維的食物，均衡飲食，保證病人的大便的通暢。第五，積極的戒煙，同時避免被動吸煙，避免煙草對病人的肺組織的損害等等。第六，限酒。第七，若患者進行了手術(shù)治療，就要及時定期復(fù)查，看下術(shù)后恢復(fù)的進度。
02:04
李占清
主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-01-02 3890次
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怎么算掉發(fā)如果患者每天掉的頭發(fā)超過100根，就能夠算掉發(fā)了。當(dāng)然，如果沒有超過100根，但是頭發(fā)的發(fā)量在持續(xù)的減少，說明也是產(chǎn)生了脫發(fā)的現(xiàn)象。對于這種情況，臨床的原因可能是多長多樣的，比如不良的習(xí)慣，遺傳因素，感染因素等，平時掉發(fā)比較明顯的，可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液局部外噴，這樣可以在一定程度上改善毛囊生長的作用，也可以對于嚴重脫發(fā)的使用糖皮質(zhì)激素來治療，比如可以口服強的松，如果是感染性脫發(fā)，需要抗感染治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-21 1976次
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怎么緩解掉發(fā)緩解掉發(fā)的方法，在臨床上有很多，如果患者的掉發(fā)是因為遺傳性因素導(dǎo)致，在平時生活中要避免疲勞，避免熬夜，也可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液外涂頭皮部位，這樣在一定程度上能夠改善頭皮毛發(fā)的生長環(huán)境。如果患者產(chǎn)生的掉發(fā)是感染性因素導(dǎo)致，在平時要注意頭皮的清潔衛(wèi)生，防止感染的蔓延，這樣也能夠緩解掉發(fā)現(xiàn)象的。如果感染比較明顯，需要抗感染治療，比如細菌感染的，需要使用抗生素治療，真菌感染的需要抗真菌治療。語音時長 01:11”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-24 1119次
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怎么預(yù)防掉發(fā)病情分析：預(yù)防掉發(fā)可以通過以下幾種方法，第一可以通過使用巧然堂防脫育發(fā)液等養(yǎng)發(fā)護發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品洗發(fā)。第二，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如按時睡覺，膳食均衡等。意見建議：如果出現(xiàn)了比較嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物來進行治療，同時在日常生活當(dāng)中不要使用對頭發(fā)產(chǎn)生損傷的洗發(fā)產(chǎn)品，并且也需要注意不要頻繁的燙頭發(fā)染頭發(fā)。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-25 701次
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怎么控制掉發(fā)病情分析：可以通過以下幾種方法控制掉頭發(fā)，第一保持良好的心態(tài)，不要有過大的心理壓力。第二，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的營養(yǎng)攝入。第三可以使用巧然堂防脫育發(fā)液洗發(fā)。意見建議：如果出現(xiàn)嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象時，可以及時通過頭發(fā)移植等方法來進行治療。也可以通過使用發(fā)片等方法來緩解美觀。同時也可以積極的查明脫發(fā)的病因，針對病因進行治療。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-25 602次
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怎么減緩掉發(fā)想要緩解脫發(fā)的癥狀，在日常生活當(dāng)中要注意調(diào)理。1、多吃些對于護發(fā)生發(fā)有幫助的食物。例如枸杞，核桃，黑芝麻，豆制品等等2、多按摩頭部，每天按摩頭部100下，促進頭皮血液循環(huán)，加強頭發(fā)對于營養(yǎng)的吸收。3、生姜的姜辣素能夠刺激毛囊，促進毛發(fā)再生，所以平時可以用去皮的生姜涂抹在脫發(fā)的部位，有利于緩解癥狀。4
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 709次
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掉發(fā)怎么辦好可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補血口服液或者養(yǎng)血生發(fā)膠囊來調(diào)理，如果掉發(fā)的情況比較嚴重，出現(xiàn)了斑禿的情況，也可以通過植發(fā)手術(shù)來改善?；颊咴谌粘ｏ嬍成献詈枚喑砸恍B(yǎng)血生發(fā)的食物，比如紅棗、枸杞、花生、黑豆、黑芝麻等，平時還要避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，保持
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
