卵巢早衰一般是指早發(fā)性卵巢功能不全。通常情況下，早發(fā)性卵巢功能不全并沒有具體最佳治療方法，早發(fā)性卵巢功能不全患者主要可以通過調(diào)整睡眠習(xí)慣、調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、心理治療、口服藥物等方式緩解，具體方法要到醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生。
1、調(diào)整睡眠習(xí)慣：
不能熬夜，要保證每晚9~10點(diǎn)入睡，每日有7~8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
2、調(diào)整飲食習(xí)慣：
要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，不可以吃辛辣刺激性的食物，包括辣椒、芥末、酸辣粉等，不利于身體健康。
3、加強(qiáng)鍛煉：
在閑暇時(shí)間，可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育活動(dòng)，包括跑步、跳繩、騎自行車等，能強(qiáng)身健體，有利于提高卵巢功能。
4、心理治療：
對(duì)于心理壓力比較大的患者，需要通過唱歌、畫畫等方式舒緩情緒，有利于身體恢復(fù)。
5、口服藥物：
主要遵從醫(yī)囑服用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物治療，這幾種藥物可以平衡體內(nèi)激素。
疾病治療期間，應(yīng)定期復(fù)查，了解病情控制的具體情況。
