女人吃花生好不好需要根據(jù)具體情況決定，如果少量吃花生，則一般好，如果大量吃花生，則通常不好。
花生屬于比較常見(jiàn)的一種食物，其中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如膳食纖維、植物蛋白、碳水化合物、微量元素等，女人生活中少量的吃花生，可以為身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的營(yíng)養(yǎng)成分一般不會(huì)對(duì)身體造成刺激，也并不會(huì)誘發(fā)其他不適癥狀，所以此時(shí)好。
由于花生中也含有豐富的油脂，如果大量的吃花生會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，胃腸道內(nèi)食物不斷的聚集后，可分解和發(fā)酵，容易誘發(fā)消化不良癥狀，比如惡心、反酸、嘔吐等。也有可能會(huì)因熱量攝入過(guò)高，在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖，所以此時(shí)對(duì)身體并無(wú)益處。
女人在吃花生時(shí)應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食，如果出現(xiàn)消化不良可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。
