舌紅苔黃可能是飲食過于辛辣、肝火旺、脾胃濕熱、肝膽濕熱、腎陰虛等原因引起的，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后配合醫(yī)生改善。
1、飲食過于辛辣：
如果平時生活中經(jīng)常吃辣椒、生姜、芥末等辛辣的食物，可能會導致體內(nèi)熱邪過盛，熱邪會過度灼傷津液，表現(xiàn)為舌紅苔黃，建議吃一些清涼的食物，比如西瓜、梨子、苦瓜等，但是要避免一次吃過多，以免引起腹瀉。
2、肝火旺：
飲食過于油膩或者情緒波動比較大有可能會導致肝火旺，肝火上炎時會導致津液被過度被損耗，從而出現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔黃的癥狀，還有可能會同時出現(xiàn)口干、口苦等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸、黃連羊肝丸等藥物進行治療。配合醫(yī)生治療期間還需要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，晚上11點之前入睡。
3、脾胃濕熱：
經(jīng)常吃肥肉、燒烤、油條等食物有可能會引起脾胃濕熱，濕氣可能會上蒸于舌，導致舌苔黃厚、舌質(zhì)紅等癥狀，還有可能會同時出現(xiàn)食欲不振，可以在醫(yī)生的指導下服用清熱祛濕顆粒、藿香清胃膠囊、葛根芩連丸等藥物進行治療。
4、肝膽濕熱：
外感濕熱、脾胃虛弱等因素有可能會引起肝膽濕熱，患病以后體內(nèi)的濕熱邪氣可能會熏蒸于舌，導致舌質(zhì)異常，還有可能會出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀，在醫(yī)生的指導下服用茵梔黃顆粒、肝膽雙清顆粒、葉下珠膠囊等藥物進行治療，為了身體健康，配合醫(yī)生治療期間應避免吸煙、飲酒。
5、腎陰虛：
作息不規(guī)律、過度勞累等因素有可能會引起腎陰虛，疾病會導致虛火上炎，引起舌紅、舌苔黃膩等癥狀，還有可能會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用大補陰丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進行治療，平時也可以多吃一些藥食同源的食物，比如枸杞、黑芝麻、桑葚等。
治療期間還需要遵醫(yī)囑定期復查，可以了解疾病的恢復情況，以便于醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
