最近，我好友小王總是向我抱怨晚上難以入眠，白天又精神萎靡。經(jīng)過(guò)多次嘗試自我調(diào)整作息，他的失眠癥狀卻并未得到緩解。于是，他決定前往醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。經(jīng)過(guò)一系列醫(yī)學(xué)檢查，醫(yī)生確診小王患有失眠癥，并為他開了一些安眠藥物。
然而，小王對(duì)藥物治療有些顧慮，他擔(dān)心長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)有副作用，于是向醫(yī)生咨詢黃芪能治失眠嗎？醫(yī)生耐心地做了解答。
醫(yī)生告訴他，黃芪具有健脾補(bǔ)中，升陽(yáng)舉陷，益衛(wèi)固表，利尿，托毒生肌的功效，可以改善肺氣虛癥，氣虛，自汗，氣血虛虧等癥狀，但是并不具有安神的功效，對(duì)失眠也起不到治療效果，因此，黃芪一般不治失眠。醫(yī)生建議小王可以服用朱砂安神丸，棗仁安神膠囊，復(fù)方棗仁膠囊，安神補(bǔ)腦液等中成藥改善失眠的癥狀。
醫(yī)生還告訴小王兩個(gè)改善失眠的小妙招，如下：
首先，保持規(guī)律的作息時(shí)間，盡量每天同一時(shí)間入睡和起床，讓身體形成固定的生物鐘。其次，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，如調(diào)整房間溫度、光線和聲音，使之適宜休息。
此外，睡前可以泡個(gè)熱水澡，放松身心；避免飲用含咖啡因的飲料，可以選擇喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，有助于舒緩情緒，促進(jìn)睡眠。
最后我想強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于失眠癥患者來(lái)說(shuō)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，以達(dá)到更好的效果。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是緩解失眠的重要措施。
