小腿抽筋可能是脊柱退行性病變、下肢靜脈曲張、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等導(dǎo)致的。
1、脊柱退行性病變：
隨年齡增加，中老年人脊柱可發(fā)生退行性改變，如骨質(zhì)增生等，因脊神經(jīng)根受壓和脊神經(jīng)根內(nèi)血流量下降，可能會(huì)發(fā)生小腿抽筋。
2、下肢靜脈曲張：
早期無(wú)癥狀，不影響日常生活和工作，后期主要由于靜脈壁結(jié)構(gòu)異常及靜脈高壓所導(dǎo)致，可出現(xiàn)腿困、酸沉、抽筋、久治不愈等癥。
3、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥：
如果是合并心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病的中老年人，由于下肢血流不暢，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化累及下肢動(dòng)脈，導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄或閉塞，而引起肢體缺血癥狀，出現(xiàn)小腿抽筋、行走不便等癥狀。
除了以上原因，還有可能是骨腫瘤等引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。治療期間也需要注意多休息，避免熬夜勞累，飲食上要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，保證充足的蛋白質(zhì)和維生素，可以多食新鮮蔬菜和水果，如西瓜、柑橘、白菜等等，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉等等，避免挑食偏食。
