尿酸高的患者可以吃西紅柿、絲瓜、茄子、胡蘿卜、蓮藕等菜?；颊呱眢w出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、西紅柿：
其中的嘌呤含量比較少，屬于低嘌呤的食物，尿酸高的患者吃西紅柿不會(huì)使體內(nèi)的嘌呤含量升高，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素C、蘋(píng)果酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于身體健康。
2、絲瓜：
其中的膳食纖維含量比較豐富，而且嘌呤含量不高，尿酸高的患者適量吃絲瓜能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一定的膳食纖維，膳食纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以起到輔助預(yù)防便秘的作用，而且吃絲瓜后并不會(huì)加重患者的病情。
3、茄子：
其中富含維生素E、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，尿酸高的患者吃茄子后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充比較全面的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康，而且不會(huì)使機(jī)體攝入過(guò)多的嘌呤。
4、胡蘿卜：
此蔬菜中含有豐富的維生素、胡蘿卜、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，其中的嘌呤含量也比較低，適合尿酸高的患者吃。
5、蓮藕：
其中含有豐富的維生素、淀粉、膳食纖維、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蓮藕屬于低嘌呤含量的食物，尿酸高的患者吃了以后并不會(huì)使病情加重，而且還能夠增加飽腹感，緩解饑餓，為身體提供能量。
