換季時咽炎易發(fā)作，主要與氣候變化、免疫力下降及過敏原增多有關(guān)，為有效應(yīng)對這一問題，我們可以從以下幾方面著手：
1、注意保暖與保濕。換季時溫差大，咽喉部位易受寒冷空氣刺激，因此要及時增添衣物，避免著涼。同時，室內(nèi)使用加濕器可保持空氣濕潤，減少對咽喉的不良刺激。
2、增強免疫力。換季時人體免疫力相對較弱，建議補充維生素B族、C群等營養(yǎng)素，多吃新鮮蔬果，如蘋果、雪梨等，以提高機體抵抗力。
3、避免接觸過敏原。換季時空氣中的花粉、塵螨等過敏原增多，過敏體質(zhì)者應(yīng)減少外出，或外出時佩戴口罩，減少過敏原的吸入。
在藥物治療方面，可根據(jù)醫(yī)生建議選用適當?shù)乃幬?。如?fù)方硼砂含漱液可清潔口腔及咽喉；銀黃含片、西瓜霜清咽含片等能緩解咽部不適；對于過敏引起的咽炎，可考慮使用西替利嗪等抗組胺藥物。
最后，需強調(diào)的是，換季時咽炎若癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行科學治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，也是預(yù)防咽炎的重要一環(huán)。
