宮腹腔鏡手術(shù)后，傷口恢復(fù)需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、活動管理、飲食調(diào)節(jié)、穿著選擇及觀察異常癥狀等五方面，以促進(jìn)愈合并降低并發(fā)癥風(fēng)險。
一、保持傷口清潔干燥
術(shù)后傷口需定期消毒，避免沾水或接觸污染物。洗澡時可使用防水敷貼保護(hù)傷口，術(shù)后1周內(nèi)盡量避免盆浴，防止污水滲入引發(fā)感染。若發(fā)現(xiàn)傷口滲液增多、異味或周圍皮膚紅腫，需及時就醫(yī)。
二、適度活動與休息平衡
術(shù)后24小時內(nèi)建議臥床休息，但需定時翻身以預(yù)防血栓。術(shù)后1-2天可逐步下床活動，如散步，但需避免劇烈運(yùn)動、提重物或突然彎腰，以防傷口裂開。活動量以不感到疲勞為宜。
三、飲食調(diào)節(jié)促進(jìn)愈合
術(shù)后飲食應(yīng)以高蛋白、高維生素、易消化為主，如瘦肉、魚、蛋類及新鮮蔬果，有助于組織修復(fù)。避免辛辣、油膩及易致脹氣的食物（如豆類、碳酸飲料），以防刺激傷口或加重腹部不適。
四、穿著寬松透氣
選擇棉質(zhì)、寬松的內(nèi)衣及衣物，避免緊身褲或化纖材質(zhì)摩擦傷口。術(shù)后1個月內(nèi)盡量避免穿著高腰褲或束腹帶，以減少對傷口的壓迫。
五、觀察異常癥狀
若出現(xiàn)傷口持續(xù)滲血、劇烈疼痛、發(fā)熱（體溫＞38℃）或局部硬結(jié)，可能提示感染或血腫，需立即就診。
術(shù)后恢復(fù)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時服用抗生素或止痛藥（具體藥物及劑量由醫(yī)生確定），并定期復(fù)查以評估愈合情況。若出現(xiàn)任何不適或疑問，應(yīng)及時聯(lián)系主治醫(yī)生，避免自行處理延誤病情。
