干檸檬片泡水通常情況下飯后喝才適合。
干檸檬片泡水其中含有較多的維生素、礦物質(zhì)、果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以給身體補(bǔ)充較多的營(yíng)養(yǎng)，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)、加速身體代謝，輔助提高身體免疫力。但是由于其中含有的果酸成分較多，容易對(duì)胃腸黏膜造成刺激，使患者出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀，所以空腹喝干檸檬片泡水，不利于身體健康，可以選擇在飯后喝。適當(dāng)?shù)暮纫恍└蓹幟势菟欣谏眢w健康，但是如果一次性喝的太多，可能會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)當(dāng)注意適量。
在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入，除了可以喝干檸檬片泡水，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨O果汁、芹菜汁、酸奶等，對(duì)身體也有一定的好處。當(dāng)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，身體出現(xiàn)不舒服的癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的配合醫(yī)生治療。
