手腳冰涼可能是熱量攝入不足、保暖措施不到位、腎陽虛、氣血不足、肝氣郁結等原因導致，可以通過攝入熱量、增加衣物、口服藥物等方式調理。
1、熱量攝入不足：
如果長時間沒有攝入食物，容易導致體內的熱量不足，可能會使機體的產(chǎn)熱能力下降，從而引發(fā)手腳冰涼。此種情況可以攝入瘦肉、牛奶、雞蛋等熱量高的食物，能夠緩解不適。
2、保暖措施不到位：
天氣較為寒冷時穿的衣物過于單薄，容易導致寒冷空氣進入體內，可能會發(fā)生血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，出現(xiàn)渾身發(fā)冷、四肢不溫等癥狀。此種情況患者可以通過添加衣物的方式調理，無需特殊用藥。
3、腎陽虛：
發(fā)病原因可能與久病不愈、勞傷過度等有關，由于體內的陽氣不足，無法溫煦全身臟腑，使患者出現(xiàn)怕冷、四肢冰涼、精神萎靡等癥狀。此種情況患者可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物治療。
4、氣血不足：
情緒不調、過度勞累等因素可能會引發(fā)氣血不足，患病后體內的氣血缺乏，四肢得不到充足濡養(yǎng)后容易出現(xiàn)溫度下降的現(xiàn)象。此種情況患者可以在醫(yī)生的指導下服用十全大補丸、八珍丸、歸脾丸等藥物治療。
5、肝氣郁結：
形成原因考慮是感受外邪、情志失調等引起，患病后肝臟的疏泄功能發(fā)生障礙，導致氣機不通暢，會出現(xiàn)手腳發(fā)涼的癥狀，還會伴有食欲不振、情緒不佳等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝解郁膠囊等藥物治療。
治療期間需要養(yǎng)成良好的起居習慣以及飲食習慣，對疾病康復有幫助。
