補(bǔ)腎壯陽的食物有很多，下面列出幾種常見的：
1、海參粥對于那些腎虛導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱失眠盜汗等等狀況，有比較明顯的改善作用。
2、枸杞豬腰粥能夠補(bǔ)腎陽，適用于腎虛勞損引發(fā)的頭暈耳鳴的患者。
3、動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に?，可以增?qiáng)精子的活力，能夠起到補(bǔ)腎壯陽的作用。常見的有豬腰和羊腰。
4、一些黑色食品可以多吃，例如桑葚、黑米粥、黑豆等等，對于補(bǔ)腎也有比較好的效果。
吃什么可以補(bǔ)腎壯陽
王世平副主任醫(yī)師
萊蕪市人民醫(yī)院泌尿外科
2021-06-281918次
概述：
補(bǔ)腎應(yīng)當(dāng)吃什么藥？
補(bǔ)腎用藥還是比較多的，但是具體如何選擇應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。腎陽虛患者可通過服用中成藥溫腎蘇拉甫片補(bǔ)腎助陽來調(diào)理，臨時(shí)再配合希多邦他達(dá)拉非片來改善，可以有很好的效果。
什么情況下需要補(bǔ)腎：
補(bǔ)腎往往是因?yàn)槟I虛，而腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛：
1、腎陽虛在臨床上的表現(xiàn)為畏懼寒冷、手腳經(jīng)常發(fā)涼，并且小便的次數(shù)也比較多，在晚上睡覺的時(shí)候容易起夜。
2、腎陰虛是由于腎陰虧損而經(jīng)常發(fā)生頭暈耳鳴、失眠多夢等等癥狀。而且還伴有失眠多夢潮熱盜汗的情況。
如果有上面這些癥狀發(fā)生，就有可能是腎虛，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果證明是腎虛就應(yīng)該補(bǔ)腎了。
以上內(nèi)容僅供參考
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壯陽補(bǔ)腎吃什么好壯陽補(bǔ)腎可以食用些溫腎滋陰的中成藥如復(fù)方玄駒膠囊、溫腎蘇拉甫片等，以及一些藥食同源的食物，如韭菜、黑豆、桑椹等來調(diào)理腎陽。腎陽虛以畏寒肢冷、小便清長、夜尿多等為主要表現(xiàn)，常見于陽痿、水腫、帶下、哮喘等疾病中。傳統(tǒng)中醫(yī)是以陰陽學(xué)說為理論基礎(chǔ)，陰陽相生相克，形成動(dòng)態(tài)平衡。因此對于腎虛要辨清陰陽虛實(shí)，辨證論治。對于腎陽虛患者可以服用些溫補(bǔ)腎陽的中藥，常見的有復(fù)方玄駒膠囊、固精補(bǔ)腎丸等。復(fù)方玄駒膠囊中的黑螞蟻在中藥中也叫玄駒，具有消炎抑菌、祛痛除濕、降血脂血糖、改善性功能、護(hù)肝補(bǔ)腎等多種功效，可以滋陰壯陽、增強(qiáng)性功能；并搭配補(bǔ)陽藥淫羊藿、蛇床子補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)腰，治療男子陽萎、遺精、前列腺炎等癥；再佐以枸杞子滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)陽兼顧滋陰，四味藥配伍共同歸經(jīng)于腎，腎中精氣充沛，則可提高機(jī)體免疫力，延緩衰老。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用復(fù)方玄駒膠囊，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:51
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-01 3836次
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男人吃什么補(bǔ)腎壯陽？想通過補(bǔ)腎來壯陽，多是腎陽虛人群，可以在吃海參，牛肉，羊肉，黃鱔，狗肉，山藥，等食物，食補(bǔ)比較慢，可以同時(shí)服用補(bǔ)腎壯陽的藥物進(jìn)行調(diào)理，如：生精片、固精補(bǔ)腎丸等中成藥。人體陰陽失調(diào)時(shí)，會(huì)有腎虛的情況發(fā)生，并且容易引起其他疾病，可服用生精片來補(bǔ)腎壯陽，調(diào)節(jié)陰陽，藥物具有補(bǔ)精益腎，滋陰壯陽的功效，可用于腎陽不足所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。藥物有鹿茸、人參、冬蟲夏草、淫羊藿、黃精、何首烏等多種中藥材組成，所含的鹿茸具有壯腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨的功效；冬蟲夏草能補(bǔ)腎益肺，止血化痰。用于腎虛精虧，陽痿遺精患者；人參具有補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，生津養(yǎng)血的作用；淫羊藿，補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的功效；黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎的功效。能陰陽平衡，恢復(fù)身體健康。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:50
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2958次
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吃什么補(bǔ)腎壯陽吃溫腎蘇拉甫片等中藥有補(bǔ)腎壯陽的作用，下面具體進(jìn)行分析：如果患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精等腎陽虛的癥狀，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎陽虛的藥物，它是純中藥制劑，配方合理，副作用較小，可以放心長期應(yīng)用。患者在補(bǔ)腎壯陽的同時(shí)，飲食應(yīng)該注意不要吃過于寒涼的食物，平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等。平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，騎單車等，以上運(yùn)動(dòng)有健腰補(bǔ)腎的作用。語音時(shí)長 01:11”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-26 2073次
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補(bǔ)腎壯陽吃什么補(bǔ)腎壯陽可以選擇一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。中醫(yī)認(rèn)為，黑色的食物是入腎經(jīng)的，具有一定補(bǔ)腎的功效。另外還可以選擇一些溫?zé)岬氖澄铮热缇虏?、牛肉、羊肉、狗肉等等，都具有一定的補(bǔ)腎壯陽的效果，還可以使用一些中藥來泡水喝代茶飲。如果患者腎陽虛的情況比較嚴(yán)重的話，可以在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下選擇中成藥來進(jìn)行治療，臨床上可以選擇溫腎蘇拉甫片來進(jìn)行調(diào)理，效果是比較好的。語音時(shí)長 01:09”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-12-03 2229次
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吃什么壯陽補(bǔ)腎吃什么壯陽補(bǔ)腎在臨床上大致有兩種選擇，第一，食物方面常常選用一些補(bǔ)腎壯陽的食物比如韭菜、秋葵、鹿肉、狗肉、羊肉等等。第二，可以選擇一些補(bǔ)腎壯陽的中藥，比如金貴腎氣丸、右歸丸或者是一些補(bǔ)腎壯陽的中草藥，比如淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天、仙靈脾等等。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-02-01 8505次
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吃什么補(bǔ)腎壯陽鹿茸片，保健作用非常高，是良好的全身強(qiáng)壯食品。具有補(bǔ)精髓、壯腎陽、補(bǔ)腎虛、健筋骨之功效，用于調(diào)理腎虛等癥狀，是天然的補(bǔ)腎佳品。海參，可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
高振宇
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 8403次
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吃什么補(bǔ)腎壯陽概述如今社會(huì)腎虛者不乏其人，那么選擇補(bǔ)腎壯陽也要仔細(xì)斟酌，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)特征進(jìn)行食用：1、鹿茸片：具有補(bǔ)精髓、壯腎陽、補(bǔ)腎虛等等功效，也是天然的補(bǔ)腎佳品2、海參：滋陰壯陽，參與體內(nèi)的新陳代謝、降低血脂的功效，其所含有的成分還可延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等等作用3、芡實(shí)：中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)具有“補(bǔ)腎固精、補(bǔ)
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 591次
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補(bǔ)腎壯陽吃什么補(bǔ)腎壯陽的食物有很多，常見的有蔬菜類包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，還有像甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯(cuò)的作用，堅(jiān)果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，除了食物，腎虛的患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些中藥的調(diào)理，像溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。腎虛可分為腎陰虛
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-16 1822次
