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• 高血脂能不能吃花甲

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年齡的因素，自身遺傳、代謝的因素，有很大的關(guān)系。第二，也和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，也就是現(xiàn)在的年輕人，生活方式非常的不健康，所以二三十歲就會出現(xiàn)高脂血癥。長期的高血脂會造成心腦血管的動脈粥樣硬化，甚至心梗或者腦梗。那么不健康的生活方式：第一，包括運(yùn)動量的減少，體重的增加、肥胖；第二，就是飲食過多，過度油膩，也是導(dǎo)致高血脂的原因。所以飲食上，應(yīng)該注意盡量清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量，或者高膽固醇的飲食。那么花甲，是一種海里的貝類食物，這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對血液中的膽固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人，盡量要少吃花甲，或者不吃花甲。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5838次

• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內(nèi)臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

  01:08
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 5996次

• 高血脂能不能吃紅豆
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食紅豆，紅豆含的油脂并不高，對患者血脂水平影響不大。高血脂患者日常生活中需要非常注意，首先就是飲食方面的?？傮w來說應(yīng)該以清淡飲食為主，不要吃動物內(nèi)臟以及油炸之類的食品，也應(yīng)該少吃或者是盡量不吃含熱量特別高的食物。患者應(yīng)該增加新鮮蔬菜和水果的攝入，每天一定的優(yōu)質(zhì)蛋白也是有必要進(jìn)行攝取的。建議患者每周的話可以吃2-3次的帶鱗片的深海魚類，對改善患者的血脂水平也是有幫助的?；颊咂剿匾矐?yīng)該多運(yùn)動，控制好體重，不能體型肥胖。另外，患者也應(yīng)該戒煙限酒或者是最好做到戒煙戒酒。需要作息規(guī)律，而且應(yīng)該保持情緒平穩(wěn)，不要煩躁、易怒、著急上火等。高脂血癥它是動脈粥樣硬化的一個(gè)常見的病因，所以有高脂血癥的患者應(yīng)該在大夫的指導(dǎo)下來進(jìn)行干預(yù)治療來減慢血管老化的速度，來預(yù)防各種心腦血管疾病的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:32”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-27 5847次

• 高血脂能不能吃海參
  高血脂患者是可以吃海參的。海參，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，比如能夠補(bǔ)腎、壯陽、抗衰老，一般人都能夠食用，尤其是對于一些氣血不足、營養(yǎng)不良、體虛的人都比較合適。像血脂高的患者，適當(dāng)?shù)某孕┖?，也不會有什么影響，所以說平常可以適量的吃一些。在飲食上還要注意，盡量的還是減少肥肉以及其它油炸、煙熏、燒烤之類的食物的攝入，盡量的還是以清淡飲食為主，包括多吃一些像大蒜、海帶、紫菜、豆制品，這些都有利于血脂的調(diào)節(jié)。還有每天可以參加一些體育鍛煉，這樣既能夠使體內(nèi)的脂肪得到有效的調(diào)理，而且也有利于我們身體的抵抗能力。
  語音時(shí)長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-02 4371次

• 高血脂能不能吃葡萄
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以適量的進(jìn)食葡萄，患者可以根據(jù)個(gè)人情況酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果，比如說蘋果，桃子，草莓等。主張患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，特別是綠色蔬菜，比如說芹菜，黃瓜。高血脂又稱之為高脂血癥，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見建議：長期的高血脂容易誘發(fā)心腦血管意外，需要引起足夠的重視，患者首先應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式，必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物，應(yīng)該定期到?？崎T診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-11 1502次

• 高血脂能不能吃阿膠
  病情分析：高血脂患者可以適當(dāng)?shù)某园⒛z，但是還是建議少吃。因?yàn)榘⒛z里面還有很高的糖分，而且尤其一些添加?xùn)|西的阿膠，里面的脂肪含量還是比較高的，所以平時(shí)偶爾的吃可以不能經(jīng)常吃。意見建議：關(guān)鍵還是要好好吃飯，多吃富含纖維素的食物。而且還要多鍛煉身體，控制好體重，不要吸煙，不要喝酒。如果需要服用藥物治療降血脂的話，一定要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 2003次

• 高血脂能不能吃紅豆
  高血脂患者可以吃紅豆。紅豆作為一種營養(yǎng)豐富的食材，對高血脂患者來說，適量食用是有益的。紅豆本身脂肪含量低，且富含膳食纖維，這一特點(diǎn)使其在高血脂患者的飲食中占據(jù)一席之地。膳食纖維在腸道中能促進(jìn)蠕動，幫助排便，并減少膽固醇等脂質(zhì)的吸收，這對于控
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉm然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其?shí)花生除了高油這個(gè)特點(diǎn)之外，里面還是含有很多對人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍且⒁?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 435次