高壓86低壓63屬于偏低血壓范圍，這可能提示循環(huán)系統(tǒng)存在問題，由多種因素引起，可采取一些應(yīng)對策略，必要時就醫(yī)。
血壓是衡量人體健康狀況的重要指標之一，通常用收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）兩個數(shù)值表示。正常血壓范圍有助于維持身體正常功能。當血壓讀數(shù)為高壓86、低壓63時，整體表明血壓偏低，可能引發(fā)健康問題。正常血壓標準是高壓90-140毫米汞柱，低壓60-90毫米汞柱，高壓86略低于正常范圍，低壓63處于正常下限。
1、營養(yǎng)不良：
長期飲食不均衡，缺乏足夠營養(yǎng)物質(zhì)，可能致使血壓下降。
2、藥物副作用：
某些藥物如利尿劑、β受體阻滯劑和某些抗抑郁藥，可能造成血壓降低。
3、神經(jīng)調(diào)節(jié)失調(diào)：
自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，無法有效調(diào)節(jié)血壓，是低血壓常見原因。
4、內(nèi)分泌問題：
甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可能影響血壓水平。
5、血容量不足：
由于脫水、失血或嚴重疾病導(dǎo)致血容量減少，會直接造成血壓下降。
針對低血壓狀況，治療策略包括調(diào)整飲食、增加水分攝入、適當鍛煉以及必要時調(diào)整藥物治療方案。若血壓持續(xù)偏低，建議及時就醫(yī)，以便專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況制定合適的治療計劃。
