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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致失眠

內(nèi)分泌失調(diào)有可能會導(dǎo)致失眠,同時有可能會導(dǎo)致很多癥狀。

對于內(nèi)分泌失調(diào)的治療主要是針對不同的病因癥狀來治療,通常對激素分泌過多引起來的功能亢進(jìn)主要就是抑制、消減為原則,有些情況有可能需要進(jìn)行手術(shù)切除內(nèi)分泌造成的腫瘤或者用藥物抑制激素的分泌,對激素分泌過少造成的失調(diào),原則上就是補(bǔ)充激素,平時應(yīng)該注意預(yù)防。

飲食方面,應(yīng)該多品種搭配合理,多吃些新鮮的蔬菜水果,少吃油膩以及刺激性的食品,平時應(yīng)該注重戶外鍛煉積極參加戶外運(yùn)動,日常應(yīng)該按時作息,做到勞逸結(jié)合,平時要保持愉快樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服日常生活中的焦慮緊張等不良情緒。

另外針對失眠,也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用幫助睡眠的藥物,常用的藥物主要有阿普唑侖片,氟哌噻噸美利曲辛片,百樂眠膠囊這樣的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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