心梗男性患者持續(xù)胸痛和大汗，女性患者放射痛、后背痛、惡心、嘔吐多，胸痛和大汗則相對(duì)少見(jiàn)，老年人心梗發(fā)作前通常表現(xiàn)為出大汗，而胸痛不太明顯，突然出現(xiàn)頭暈，周?chē)拔锍霈F(xiàn)旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘?，突然感到一?cè)面部和肢體麻木或無(wú)力，嘴歪，流口水，肢體軟弱無(wú)力，突然出現(xiàn)語(yǔ)言含糊或語(yǔ)言障礙，與人交談時(shí)突然出現(xiàn)說(shuō)話困難或聽(tīng)不懂別人的話，突然出現(xiàn)一側(cè)眼睛看不見(jiàn)東西，數(shù)分鐘或數(shù)秒鐘即恢復(fù)。
第一個(gè)方面，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，多以蔬菜水果為主，適當(dāng)?shù)姆靡恍┤忸?lèi)、魚(yú)類(lèi)和蛋類(lèi)。
第二個(gè)方面是改善生活習(xí)慣，一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，同時(shí)要給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
第三個(gè)，在明確診斷以后，通過(guò)改變生活方式，無(wú)法控制正常的目標(biāo)值的時(shí)候，還是要求建議，盡早的去控制血壓、血糖和血脂。
第四個(gè)，就是建議大家還是要定期的進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的身體的體格檢查，這些都是預(yù)防心梗和腦梗非常有效的一些方法。
