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• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當出現(xiàn)了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現(xiàn)外傷，如果出現(xiàn)了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現(xiàn)了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現(xiàn)了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現(xiàn)下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現(xiàn)腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫(yī)院去找有經(jīng)驗的醫(yī)生進行咨詢和做相應的處理。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-10-12 27895次

• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現(xiàn)一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態(tài)引起的，所以出現(xiàn)一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經(jīng)過適當?shù)男菹?，能自行緩解。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 34510次

• 大腿疼怎么辦
  出現(xiàn)大腿疼痛的情況，首先得了解一下原因，然后才能對應性的進行處理，以達到緩解或者是治愈的目的。首先出現(xiàn)大腿疼痛的原因，比如日常生活中進行了一些高強度的體育鍛煉或者是一些長距離的行走，導致了大腿部位出現(xiàn)了疼痛或者是酸脹一些不適的情況發(fā)生，這些都是肌肉出現(xiàn)勞損的結(jié)果。而另外一種情況，基本上就是由于腰椎或者是胸椎神經(jīng)受到了壓迫，神經(jīng)支配范圍之內(nèi)的肌肉，從而導致出現(xiàn)的疼痛。比如日常生活中最常見的腰椎間盤突出癥，腰椎管的狹窄，腫瘤等一些情況而引發(fā)出現(xiàn)的。想要治療，疼痛嚴重的時候可以適當?shù)某砸恍┲雇吹乃幬飦磉M行緩解，比如芬必得，也可以局部給予熱敷或者是按摩來進行緩解，都是可以的，如果還是不能得到緩解，建議積極的去醫(yī)院拍片檢查。
  語音時長 01:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-21 4939次

• 騎完動感單車大腿疼怎么辦
  很多患者在練習動感單車的時候，往往會出現(xiàn)大腿肌肉疼痛的情況，針對這種癥狀，可以采取如下的處理措施：1、一定要保證充足的休息，在初學者身上，千萬不要做過度的鍛煉，如果勉強鍛煉的話，非常有可能引起橫紋肌溶解，一旦出現(xiàn)這種情況是能夠危及生命的，所以鍛煉要循序漸進，并且在鍛煉之后一定要保證充足的休息。2、如果局部疼痛特別劇烈的話，在疼痛的早期，可以先使用冰塊冷敷，冷敷的同時還可以配合口服一些尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，但是該類藥物不建議長期口服，只在疼痛特別劇烈的時候使用。3、要注意大量飲水，在這個時候通過大量飲水，能夠促進體內(nèi)乳酸的排出。4、建議在做了這樣活動之后，繼續(xù)做一些有氧鍛煉，比如慢跑十分鐘，通過這樣的方式能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的乳酸多排出來一些，以減輕疼痛。5、建議患者在鍛煉之前，以及鍛煉之后，都要做一下大腿的拉伸鍛煉，這樣也可以減輕疼痛。
  語音時長 01:45”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 19491次

• 跳完遠大腿疼怎么辦
  病情分析：患者在跳完遠大腿疼，往往是產(chǎn)生了大腿的一些肌肉的拉傷，或者是由于反復的鍛煉，產(chǎn)生了肌肉的過度疲勞。意見建議：對于這種疼痛可以采取如下的處理措施。在產(chǎn)生疼痛之后，要盡早對此處使用冰塊進行冷敷。在疼痛的部位可以外用一些具有活血化瘀作用的膏藥，比如活血止痛膏?；颊叩慕谝３峙P床休息。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-16 3104次

• 跳遠后大腿疼幾天會好
  病情分析：跳遠之后的大腿疼痛可能需要5~7天的時間才能夠好。這種疼痛可能是由于跳遠過程中造成了大腿的損傷所導致的。有時也會由于患者反復跳遠，造成了大腿的過度疲勞而導致。意見建議：建議患者在此期間，要盡量的保持下制動休息，并且要注意此處的保暖。除此以外，還可以在疼痛的部位外用云南白藥噴霧，以幫助癥狀緩解。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-16 4503次

• 立定跳遠腿疼還可以繼續(xù)跳嗎
  立定跳遠腿疼是否可以繼續(xù)跳，取決于多個因素。首先，我們需要明確疼痛的性質(zhì)、部位以及嚴重程度。一般來說，輕微的肌肉酸痛可能是運動后的正常反應，而劇烈的疼痛則可能是受傷的信號。如果疼痛源自肌肉疲勞或輕微拉傷，且疼痛程度不高，適當?shù)男菹⒑蜔岱蠛螅?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-07-18 0次

• 立定跳遠大腿酸痛怎么辦
  立定跳遠后大腿酸痛，這是肌肉在劇烈運動后常見的反應。為了緩解這種癥狀，可以采取以下措施：首先，休息是至關重要的。給肌肉足夠的時間來恢復，避免進一步損傷。在休息的同時，可以輕柔地對酸痛部位進行按摩，以幫助肌肉放松，促進血液循環(huán)。其次，冷敷和熱
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次