沙果的禁忌人群通常有易過(guò)敏者、牙齒敏感者、腹瀉者、糖尿病者、腎病者等，如果進(jìn)食后出現(xiàn)身體不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、易過(guò)敏者：
沙果是比較受歡迎的食物，適量進(jìn)食可以為機(jī)體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素，如果自身屬于易過(guò)敏者，通常不能吃，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，比如皮膚紅腫、瘙癢等。
2、牙齒敏感者：
通常沙果中含有果酸，所以牙齒敏感者不建議吃，容易對(duì)牙齒造成損傷，加重牙齒的敏感性。
3、腹瀉者：
通常沙果中含有大量的膳食纖維，過(guò)量進(jìn)食后會(huì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，所以腹瀉者不建議吃，容易加重腹瀉癥狀。
4、糖尿病者：
沙果里面含有較多的糖分，不建議糖尿病者吃，以免攝入糖分過(guò)高，而導(dǎo)致血糖升高，影響疾病恢復(fù)。
5、腎病者：
由于沙果中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)等成分，腎病者過(guò)量食用可能會(huì)影響體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝，從而加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎功能下降。
平時(shí)飲食上需要保持清淡，防止出現(xiàn)不必要的危害。
