遺精正常的頻率一般是每個(gè)月2~3次，若男性身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，不可延誤病情。
遺精是指在沒(méi)有性交或手淫情況下的射精，男性一般到了青春期以后便會(huì)有夢(mèng)遺現(xiàn)象。生理性的遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，不認(rèn)為是疾病，男子進(jìn)入青春期以后，睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊和前列腺不斷產(chǎn)生精漿，當(dāng)精液在體內(nèi)積存到一定數(shù)量時(shí)便無(wú)法再存積，所以會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，遺精正常的頻率一般是每個(gè)月2~3次，如果一個(gè)月內(nèi)遺精的次數(shù)發(fā)生4~5次以上，便為不正常的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就診咨詢。
在日常生活中，患者應(yīng)堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸過(guò)多的不良刺激，適當(dāng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀的心態(tài)，減少不良情緒的刺激，可減少癥狀的發(fā)生。
平時(shí)患者應(yīng)注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，食物應(yīng)多樣化，多吃新鮮的水果和蔬菜，減少肉類食物的攝入，避免飲酒，減少高鹽飲食，有利于身體健康。
