羊奶上火還是牛奶上火應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果適量的喝牛奶和羊奶，通常都不會(huì)上火，如果過(guò)量喝牛奶和羊奶，通常都會(huì)上火，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、不會(huì)上火：
牛奶和羊奶都屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，平時(shí)適量的喝牛奶或羊奶，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，也有利于增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于身體健康有益處，一般不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱邪增加，因此不會(huì)上火。
2、會(huì)上火：
牛奶和羊奶都屬于溫性食物，如果生活中大量喝，則會(huì)導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，可能會(huì)誘發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。
一旦出現(xiàn)上火，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用三黃片、梔子金花丸、牛黃解毒片等藥物治療，恢復(fù)期間需要保持清淡飲食，可以多喝些溫開(kāi)水、檸檬水，以加速病情恢復(fù)。
