腎虛的原因包括房事過度、心理原因、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情，產(chǎn)生不良反應(yīng)。
1、房事過度：
腎虛和房事過度有關(guān)系，如果平時(shí)不節(jié)制同房生活，或者是經(jīng)常喜愛手淫的行為，就容易導(dǎo)致腎虛。此外長(zhǎng)久勞累而得不到休息，并且經(jīng)常的應(yīng)酬，吸煙、飲酒，熬夜加班以及其他一些不良的生活方式，也可能會(huì)導(dǎo)致腎虛的發(fā)生。
2、心理原因：
腎虛與心理因素有關(guān)，例如，如果長(zhǎng)期抑郁或近期精神緊張，或者經(jīng)歷過不好的同房行為，遭到嘲笑，會(huì)損害心脾，就容易出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。
3、飲食不當(dāng)：
腎虛還和飲食不當(dāng)有關(guān)系。如果平時(shí)吃飯沒有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)比較單一，或者是經(jīng)常食用燒烤、炸雞等油膩辛辣刺激的食物，可能會(huì)導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象發(fā)生。
患有腎虛應(yīng)該要積極的去醫(yī)院進(jìn)行辨證論治，平時(shí)要注意避免抽煙喝酒。
