老是糾結(jié)一件事怎么辦
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2022-05-306427次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
老是胃疼怎么辦經(jīng)常胃疼有很多的原因，最常見(jiàn)的原因還是和胃部的疾病有關(guān)系，包括胃炎、淺表性胃炎、糜爛性胃炎都可以造成胃疼。還有就是胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等，都會(huì)導(dǎo)致胃疼。第二種就是胃痙攣，有些人吃了一些東西，特別是一些涼的、生冷的、油膩的這種食物，它會(huì)誘發(fā)胃疼，這個(gè)可能有些人和胃痙攣有關(guān)系。因此要明確胃疼的原因，我們必須做胃鏡來(lái)進(jìn)一步的明確診斷。只有明確了診斷，我們才能夠來(lái)進(jìn)行治療。當(dāng)然如果有的人做了胃鏡檢查，沒(méi)有特別嚴(yán)重的這種胃病，經(jīng)常胃疼，可以到中醫(yī)進(jìn)行辨證施治，采取中西醫(yī)結(jié)合的治療，來(lái)改善這種經(jīng)常胃疼的癥狀。
01:31
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 57349次
-
咽炎老是吐痰怎么辦咽炎最常見(jiàn)的表現(xiàn)是干咳，有的時(shí)候覺(jué)得我們嗓子里有東西，但是咳又咳不出什么東西來(lái)，最可能的原因主要就是三種，一種就是過(guò)敏，咽喉部黏膜過(guò)敏引起不舒服的感覺(jué)，有可能伴隨著分泌物增多。當(dāng)然也有可能是長(zhǎng)期胃酸反流到咽喉部，刺激咽喉部的黏膜，造成咽喉部黏膜的不適，引起的這種所謂的老是吐痰，老是覺(jué)得嗓子里有東西的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候最典型的癥狀是早晨起來(lái)，早上起來(lái)覺(jué)得咽喉部有一口痰，一定要需要自己拼命的咳，才能把它咳出來(lái)。第三個(gè)原因，就是長(zhǎng)期慢性的理化因素刺激，導(dǎo)致咽喉部不舒服，總是需要頻繁地清嗓，頻繁的咳嗽才能達(dá)到使自己舒服的目的。但對(duì)于這些原因，對(duì)于咽喉部來(lái)講，我們提倡盡可能的做一些咽喉部的清理，包括比較深的漱口以及使用一些局部的噴劑。有條件的話，可以用一些霧化吸入的治療，對(duì)于這種頻繁的咳嗽，會(huì)有一些治療的效果，當(dāng)然了前面提到的一些病因，比如說(shuō)抗過(guò)敏的藥物以及抗胃酸的藥物，可能都會(huì)對(duì)頻繁的清嗓、咳嗽會(huì)有一些幫助。
01:40
鄭宏偉
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-08-28 7368次
-
老是糾結(jié)一件事怎么辦老是糾結(jié)一件事，一方面是自己個(gè)性特點(diǎn)的因素導(dǎo)致的猶豫不決，所以說(shuō)針對(duì)此可以練一下糾結(jié)的焦點(diǎn)以及利弊分析，最終做出決定，做出決定以后就按照決定繼續(xù)進(jìn)行處理，處理后的結(jié)果不能做后悔的思索。第二種，如果說(shuō)出現(xiàn)老是反復(fù)糾結(jié)，可能是精神心理疾病導(dǎo)致，比如說(shuō)對(duì)于焦慮癥強(qiáng)迫癥患者，對(duì)某些事情反復(fù)糾結(jié)，不能自拔，雖然知道有一些不必要不合理。但是痛苦不已，無(wú)法擺脫，這時(shí)可以通過(guò)正規(guī)的心理治療的方式進(jìn)行解決，或者通過(guò)抗焦慮藥物來(lái)改善由糾結(jié)反訴思考引起的焦慮癥狀，進(jìn)而改善整體的精神狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-04 56507次
-
老是糾結(jié)一件事想不開(kāi)可能屬于正常的情感反應(yīng)。例如說(shuō)我們每個(gè)人都可能有這樣的體驗(yàn)，在遇到內(nèi)心極度沖出的時(shí)候反復(fù)思考不能自拔，但是我們通過(guò)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力和親朋好友訴說(shuō)等的方法能夠得到改善。而且隨著時(shí)間的磨礪，這件事情往往都能放下，不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，對(duì)于有一些患者強(qiáng)迫癥患者反復(fù)糾結(jié)出現(xiàn)了強(qiáng)迫和不強(qiáng)迫的斗爭(zhēng)，明知道沒(méi)有必要不合理，但是無(wú)法擺脫痛苦不已。而自己也能夠意識(shí)到這種強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫之間的沖突，所以說(shuō)往往需要精神科醫(yī)生規(guī)范的治療，例如說(shuō)進(jìn)行抗強(qiáng)迫治療，如應(yīng)用抗抑郁類藥物或者是進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-07 35904次
-
老是糾結(jié)一件事怎么辦老糾結(jié)一件事情是沒(méi)有主見(jiàn)，選擇恐懼癥的這種事情，在每個(gè)人身上都有發(fā)生過(guò)，所以不用太過(guò)擔(dān)心，如果是比較糾結(jié)，可以詢問(wèn)一下家人和朋友的意見(jiàn)?；蛘呤强梢钥茨募虑閷?duì)你更有利，更能幫助到你，有沒(méi)有這么做的必要。
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2018-12-15 5206次
-
孕檢是一件很重要的事情嗎病情分析：孕檢是比較重要的，如果不重視孕檢的話，容易錯(cuò)過(guò)最佳的確診時(shí)間。定期孕檢能夠及早發(fā)現(xiàn)妊娠合并癥或是并發(fā)癥。每一次孕檢都是計(jì)劃好時(shí)間的，而且在什么情況下做什么檢查都要規(guī)劃好，這樣才能取得最佳的診斷結(jié)果。如果錯(cuò)過(guò)了孕檢，就可能沒(méi)辦法了解胎兒的發(fā)育，不能盡早處理問(wèn)題。意見(jiàn)建議：懷孕以后建議定期去孕檢，如果產(chǎn)婦從事接觸有毒物質(zhì)或放射線等工作，最好調(diào)換工作崗位，以保證母兒安全。孕期注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情舒暢。
張延志
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-15 802次
-
反復(fù)做一件事,就怕做不好,是什么病怎么辦反復(fù)做一件事，就怕做不好可能是強(qiáng)迫癥、焦慮癥等病，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采用口服藥物的辦法治療。1、強(qiáng)迫癥：強(qiáng)迫癥是一種反復(fù)持久出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，也是一種較為常見(jiàn)的精神疾病，主要是因?yàn)檫z傳因素、人格特質(zhì)、壓力過(guò)大等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫聯(lián)想等，還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)做一件事，就怕做不好的
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-11 367次
-
想一件事想不通一直想,心慌睡不著想一件事想不通一直想，心慌睡不著可能是強(qiáng)迫癥引起的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、強(qiáng)迫癥：強(qiáng)迫癥是一種反復(fù)持久出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為，是常見(jiàn)的精神疾病，主要是因?yàn)檫z傳因素、壓力過(guò)大、生活環(huán)境的變遷等引起的，患病后一般表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫聯(lián)想等，還會(huì)出現(xiàn)想一
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-11 1751次
