季節(jié)性過敏性鼻炎可以通過佩戴口罩、避免食用可以引起過敏的季節(jié)性食物、加強(qiáng)體育鍛煉等來進(jìn)行預(yù)防。
1、佩戴口罩：季節(jié)性過敏性鼻炎有可能與接觸花粉、草種、麥芒等有關(guān)，所以患者在容易發(fā)生過敏的季節(jié)外出時(shí)應(yīng)當(dāng)注意佩戴口罩，可以減少與過敏原的接觸，從而達(dá)到預(yù)防疾病的效果。
2、避免食用可以引起過敏的季節(jié)性食物：患者出現(xiàn)季節(jié)性過敏性鼻炎還有可能與食用了季節(jié)性食物，比如螃蟹、芒果、小龍蝦等有關(guān)，所以如果患者是食物引起的疾病，還可以通過避免食用可以引發(fā)過敏的食物進(jìn)行預(yù)防。
3、加強(qiáng)體育鍛煉：在日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)身體的免疫能力，還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于預(yù)防疾病也有一定的效果。
除此之外，還可以通過改善室內(nèi)溫度和濕度等方法幫助預(yù)防疾病。日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持室內(nèi)干凈整潔。如果已經(jīng)出現(xiàn)了季節(jié)性過敏性鼻炎的癥狀，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，經(jīng)過治療之后癥狀通常都可以得到緩解。
