專家建議: 可適量吃
建議用量: 120g（約2個）/天
慎食人群: 對毛蛋過敏的人群、消化不良患者、高脂蛋白血癥患者
宜食原因: 毛蛋中的嘌呤含量并不高，屬于中等嘌呤食物，患者吃毛蛋不會使體內(nèi)攝入過多的嘌呤，也不會引起尿酸代謝紊亂，還能夠為身體補充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，有利于患者的身體健康。
注意事項: 毛蛋一般煮熟后吃，不可以過量吃，容易引起消化不良。
正文:
尿酸高的患者可適量吃毛蛋。
建議用量：120g（約2個）/天。
尿酸高的患者應避免攝入高嘌呤的食物。毛蛋中的嘌呤含量并不高，屬于中等嘌呤食物，患者吃毛蛋不會使體內(nèi)攝入過多的嘌呤，也不會引起尿酸代謝紊亂，還能夠為身體補充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，有利于患者的身體健康。
毛蛋一般煮熟后吃，不可以過量吃，容易引起消化不良。對毛蛋過敏的人群吃了以后容易引發(fā)過敏反應，應慎食。消化不良患者、高脂蛋白血癥患者吃了以后容易加重病情，因此也不建議吃。
患者在日常生活中應注意保持規(guī)律的生活作息，不可以過度勞累，適當進行運動鍛煉能夠維持關節(jié)周圍的肌肉力量和耐力，可以預防關節(jié)功能下降。保持良好的心態(tài)，有利于控制病情，定期復查，及時了解病情變化，出現(xiàn)異常癥狀應及時就醫(yī)。
