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概述:

腳趾骨折,因?yàn)椴课磺『锰幱诨顒?dòng)量較大,且末支循環(huán)較差的部位,因此腳趾骨折要達(dá)到愈合程度,一般至少需要三個(gè)月時(shí)間,具體康復(fù)時(shí)間則跟骨折程度,患者體質(zhì)以及治療方式和康復(fù)鍛煉有密切關(guān)系。

治療及康復(fù)鍛煉:

腳趾骨骨折后具體的治療方案,跟病情程度是直接掛鉤的,一般需要根據(jù)所拍攝的x光片進(jìn)行判斷,如果病情不重,僅為骨裂或輕微骨折,一般只需石膏固定外加相關(guān)藥物即可,但如果骨折嚴(yán)重,甚至為開放性、粉碎性骨折的話,用手術(shù)治療就不可避免了。

無論是進(jìn)行手術(shù)治療,還是進(jìn)行保守治療,康復(fù)過程都離不開合理的鍛煉,趾骨骨折拍片顯示骨痂形成良好的患者,一般三個(gè)月左右就可以進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)了,除了下床慢慢適度鍛煉外,不方便下地的患者,還可以通過屈伸腳趾關(guān)節(jié)達(dá)到鍛煉目的,鍛煉程度以不累不痛為宜。

需要提醒大家的是,康復(fù)鍛煉不可操之過急,循序漸進(jìn)才能達(dá)到好的效果。

飲食注意:

腳趾骨折的患者,可以多吃高鈣食物,其中牛奶、蝦、排骨,都是補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇,當(dāng)然,蔬菜、豆類和水果,都是幫助骨折恢復(fù)的好食材,在這里需要提醒大家的是,骨頭湯雖好,但不要進(jìn)補(bǔ)過多,骨頭湯過度食用,對(duì)于骨折患者并無益處,要知道,營(yíng)養(yǎng)均衡,進(jìn)補(bǔ)有度才是強(qiáng)身祛病的硬道理。

以上內(nèi)容僅供參考

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