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• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動(dòng)休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動(dòng)，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬(wàn)紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 8198次

• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個(gè)常見的外傷，是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，禁忌有熱療、按摩、負(fù)重、不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等。第一，腳扭了就不要再運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會(huì)有出血、腫脹，可能會(huì)有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時(shí)候組織會(huì)很快腫脹起來(lái)，甚至還會(huì)有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會(huì)用熱水去泡，會(huì)用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點(diǎn)燃的酒去按摩等，對(duì)損傷是不好的。第三，不適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤鞘址?，?duì)局部的組織也會(huì)加大損傷。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8684次

• 半邊屁股扭了筋怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)臀部扭傷的情況，說明有肌肉、韌帶、筋膜的牽拉損傷，從而就會(huì)導(dǎo)致有臀部明顯的疼痛情況，出現(xiàn)這種情況以后首先要限制臀部的負(fù)重和反復(fù)的牽拉活動(dòng)，并且臥床休息。在牽拉損傷24小時(shí)以內(nèi)可以行臀部的冷敷處理，24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的口服，及應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾行臀部的熱敷處理，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)扭傷組織水腫的消退和扭傷組織的恢復(fù)。并且兩周內(nèi)一定要避免過度的活動(dòng)，免影響扭傷組織的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-24 16299次

• 腳扭了怎么辦
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，扭傷后可能會(huì)出現(xiàn)腳部疼痛，腫脹等癥狀表現(xiàn)，那么需要考慮存在腳部的韌帶損傷，關(guān)節(jié)脫位或者骨折等傷情情況發(fā)生的可能。如果沒有通過前往醫(yī)院的仔細(xì)的就診檢查，切勿盲目的診斷和自行處理，以免耽誤病情外傷后首先應(yīng)該給與局部冷敷，自動(dòng)休息，避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)。過度負(fù)重等加重?fù)p傷的動(dòng)作，外傷后需要及時(shí)前往醫(yī)院的骨科就診檢查，還上x片檢查明確具體的原因，排除骨折或者關(guān)節(jié)脫位等嚴(yán)重情況的可能，必要的話可以采取針對(duì)性的治療措施，包括石膏，夾板固定保護(hù)等，如果骨折移位或者關(guān)節(jié)脫位不能復(fù)位，則需要通過手術(shù)治療，總之在沒有明確診斷之前，建議換肢不要繼續(xù)負(fù)重和行走。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-14 5416次

• 半邊屁股扭了筋怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了臀部扭傷的情況，說明有肌肉、韌帶、筋膜的牽拉損傷，從而就會(huì)導(dǎo)致了有臀部明顯的疼痛情況，出現(xiàn)這種情況以后首先要限制臀部的負(fù)重和反復(fù)的牽拉活動(dòng)，并且臥床休息。在牽拉損傷24小時(shí)以內(nèi)可以行臀部的冷敷處理，24小時(shí)以后可以口服活血化瘀藥物，及應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾行臀部的熱敷處理，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)扭傷組織水腫的消退和扭傷組織的恢復(fù)。并且兩周內(nèi)一定要避免過度的活動(dòng)，免影響扭傷組織的恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5211次

• 腳扭了怎么辦
  病情分析：腳扭傷的通常都是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候或者走路下樓梯的時(shí)候不小心拐到，從而導(dǎo)致韌帶的部分撕裂傷。意見建議：如果局部疼痛非常厲害，不能走路，而且伴有畸形的情況下，建議馬上去醫(yī)院檢查x線片排除有沒有骨折。如果只是局部的韌帶拉傷，通常外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，也有紅外線治療，微波治療，超短波治療等等。能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快腫脹疼痛的消退，也能夠加快組織的修復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-17 2802次

• 半邊胯扭了怎么辦
  當(dāng)半邊胯部扭傷時(shí)，我們需要格外謹(jǐn)慎，采取科學(xué)的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。首先，預(yù)防進(jìn)一步傷害、緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)是扭傷后的三大關(guān)鍵步驟。其一，預(yù)防進(jìn)一步傷害至關(guān)重要。在扭傷初期，應(yīng)盡量減少扭傷部位的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重傷勢(shì)。此時(shí)，可以適時(shí)進(jìn)行冰敷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 屁股扭了疼怎么辦
  屁股扭了疼可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。1、口服藥物：屁股扭了疼可能是因?yàn)樵谧鰟×疫\(yùn)動(dòng)造成的，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉拉傷以及韌帶損傷，通常有可能會(huì)導(dǎo)致腫脹以及疼痛等不良反應(yīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片以及洛索洛芬鈉片等，同時(shí)還需要服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 434次