15歲腎虛是否能自己恢復(fù)，需要根據(jù)具體的情況決定，如果病情較輕，通常能，如果病情嚴(yán)重，通常不能，建議患者到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。
1、能：
腎虛主要是由先天不足或精神壓力過(guò)大等原因所導(dǎo)致，同時(shí)也考慮是久病不愈引起的，如果患者病情比較輕，并沒(méi)有出現(xiàn)任何不適癥狀，通常能自己恢復(fù)，平時(shí)可以適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于恢復(fù)。
2、不能：
如果患者病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)容顏早衰、腰膝酸軟等癥狀，甚至出現(xiàn)精神不佳的情況，不及時(shí)采取治療，通常不能自己恢復(fù)，此類(lèi)患者需要遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善，常見(jiàn)的藥物包括右歸丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸等，也可以在醫(yī)生操作下配合針灸或推拿的方式改善，病情能夠得到緩解。
患者在平時(shí)生活中也需要保持良好作息，建議早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持良好的情緒，避免過(guò)于焦慮，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，但是應(yīng)注意勞逸結(jié)合，有助于維持身體健康。
