吃雪糕一般不會(huì)胖，注意適量即可，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
雪糕屬于比較常見(jiàn)的冰凍類食物，是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油等制作而成，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，平時(shí)適量的吃雪糕能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，并且在炎熱的夏季吃雪糕比較清涼解暑，對(duì)于身體健康有益處。雪糕不屬于高熱量、高脂肪的食物，適量的吃，一般不會(huì)增加皮下的脂肪含量，因此不會(huì)胖。
雖然吃雪糕一般不會(huì)胖，但是要注意適量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，或?qū)ξ改c道造成刺激，引起腹痛、腹脹等不適癥狀。平時(shí)除了可以吃雪糕外，也可以適量的吃些雞蛋、牛肉、蘋果等高維生素、高蛋白質(zhì)類的食物。雪糕不適合所有人群吃，對(duì)于患有胃腸道疾病，比如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者而言，應(yīng)避免吃，以免加重原有不適癥狀或延長(zhǎng)恢復(fù)期。由于雪糕中也含有糖分，所以對(duì)于糖尿病患者也應(yīng)避免吃，以免導(dǎo)致血糖數(shù)值飆升。
