拉屎這里指排大便，在日常生活中可以吃一些富含維生素以及膳食纖維的食物來(lái)促使排大便，比如火龍果、香蕉、玉米、黃瓜、菠菜等，適量吃這些食物，能夠加速胃腸道蠕動(dòng)，有利于大便的排出，對(duì)輔助改善便秘有幫助。
如果患者便秘情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液來(lái)進(jìn)行改善。這種藥物為臨床上常見(jiàn)的中成藥，其中含有火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜成分皆為藥食同源，能夠起到治療與保健同在的作用。而且這種藥物通過(guò)“通、調(diào)、補(bǔ)”三效合一，能夠起到補(bǔ)中潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便以及滋陰生津的功效，比較適合老年人、產(chǎn)后、術(shù)后等身體虛弱的便秘人群服用，用藥之后對(duì)改善大便干結(jié)、排便不爽、腹部脹痛等癥狀有作用。
患者除了服用雙仁潤(rùn)腸口服液以外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益生菌藥物治療，比如培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、整腸生地衣芽孢桿菌活菌顆粒等，服用上述藥物之后，能夠調(diào)理腸道的菌群環(huán)境，可以改善排便異常癥狀?；颊咴谥委熂膊∑陂g也應(yīng)增加飲水量，同時(shí)還需要增加運(yùn)動(dòng)量，如每天需要運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。另外養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，對(duì)促進(jìn)大便排出有幫助。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
