嘴巴老是口腔潰瘍考慮是飲食不當(dāng)、精神壓力大、局部創(chuàng)傷、免疫系統(tǒng)異常、缺乏維生素等原因引起的。
1、飲食不當(dāng)：
如果患者經(jīng)常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、大蒜等，可能會(huì)對(duì)口腔黏膜造成刺激，引發(fā)口腔潰瘍，日常飲食應(yīng)以清淡為主，如小米粥、面條，少吃辛辣食物，多喝水，有利于改善癥狀。
2、精神壓力大：
如果患者經(jīng)常處于焦慮、憂郁的情緒中，會(huì)造成內(nèi)分泌功能紊亂，從而誘發(fā)口腔潰瘍，應(yīng)及時(shí)對(duì)情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，可以采用聽音樂或適量運(yùn)動(dòng)的方式緩解心情。
3、局部創(chuàng)傷：
如果患者口腔內(nèi)有殘根、殘冠，會(huì)對(duì)口腔黏膜造成磨損，形成創(chuàng)傷性口腔潰瘍，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、獼猴桃、胡蘿卜、油菜等，對(duì)減輕癥狀有一定輔助作用。
4、免疫系統(tǒng)異常：
如果患者作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)發(fā)生異常，造成機(jī)體抵抗力下降，使人更易患口腔潰瘍，平時(shí)應(yīng)適量加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。
5、缺乏維生素：
如果患者攝入維生素過少或存在吸收障礙，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素含量偏低，增加患口腔潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方維生素B片、維生素C咀嚼片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，患者可以使用淡鹽水漱口，可起到消毒殺菌的作用，還要保證充足睡眠時(shí)間，避免過度勞累，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。
