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為你推薦

• 感覺渾身乏力特別累是哪有問題

  在生活中，很多人都有過渾身乏力、特別疲憊的經(jīng)歷，這可能是由多種原因引起的。從中醫(yī)角度來看，脾胃虛弱是常見因素之一。脾胃是后天之本，氣血生化之源。當(dāng)脾胃功能不佳，無法正常運(yùn)化水谷精微，身體得不到充足滋養(yǎng)，就容易感到乏力疲倦。此時(shí)，患者可考慮選用同仁堂參苓白術(shù)丸。它由人參、茯苓、白術(shù)等多味中藥材組成，其中所含的人參可大補(bǔ)元?dú)?，搭配白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子、白扁豆等成份，可發(fā)揮健脾、益氣的功效，能幫助改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。除了脾胃問題，缺乏維生素也可能導(dǎo)致乏力。比如維生素B族參與身體的新陳代謝，缺乏時(shí)能量代謝受影響?；颊呖煽紤]選用恒健復(fù)合維生素B片治療，此藥物含有多種B族維生素，可補(bǔ)充身體所需，助力維持正常生理功能。另外，貧血也可能是乏力的誘因。當(dāng)身體缺乏鐵元素等造血物質(zhì)時(shí)，易引發(fā)缺鐵性貧血，從而導(dǎo)致身體乏力、頭暈等癥狀。此時(shí)患者可考慮遵醫(yī)囑使用力玖硫酸亞鐵片，此藥物含有豐富的鐵元素，能幫助補(bǔ)充鐵元素，改善貧血狀況，讓身體重新充滿活力。如果長期感覺渾身乏力特別累，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用上述產(chǎn)品來改善癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:32
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 8120次

• 多囊卵巢綜合征為什么要跳繩

  典型的多囊患者，表現(xiàn)為排卵障礙、不孕、多毛、多囊卵巢、高雄激素等。由于是一種代謝綜合征，因此還表現(xiàn)為中心性肥胖、糖耐量異常或胰島素抵抗、脂代謝異常、高血壓等。50-75%的多囊女性，存在不同程度的胰島素抵抗，而且多囊女性患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，比正常女性高5-10倍。在這些特征中，肥胖是一個(gè)非常重要的表現(xiàn)，正因如此，所以運(yùn)動(dòng)減重成為很多醫(yī)生，給多囊患者的重要建議。那么跳繩也就是患者減輕體重的一種手段，體重超標(biāo)的多囊患者，一定要控制自己的體重。因?yàn)槟壳把芯恳呀?jīng)證明，通過運(yùn)動(dòng)和飲食減肥，已被證明能有效恢復(fù)排卵周期及妊娠，肥胖且無排卵的多囊患者，體重減輕5-10%，往往恢復(fù)排卵周期。除了跳繩，還可以選擇慢跑、游泳等。減重的方式有很多，包括飲食、運(yùn)動(dòng)等，宗旨就是要“管住嘴、邁開腿”。

  

  01:42
  何春妮 主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-14 5211次

• 為什么睡覺起來特別累
  睡覺起來特別累，一般都是與腰部的肌肉有一定的關(guān)系，可能是由于睡姿不好，導(dǎo)致腰部的肌肉沒有得到徹底的放松，引起累的情況。也有可能是晚上熬夜，熬的太嚴(yán)重，過度勞累導(dǎo)致的。也有可能是由一些腎臟的疾病引起的，可以檢查尿常規(guī)和腎功能，就可以排除有沒有腎臟相關(guān)的疾病。同時(shí)，要注意多休息、不要過度勞累、飲食合理健康、作息時(shí)間也要有規(guī)律。平時(shí)應(yīng)該要考慮是否是缺乏運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間的坐立、過度的縱欲導(dǎo)致的。平時(shí)可以每天晚上用熱水袋熱敷腰部，配合適當(dāng)?shù)尼樉?、理療或者按摩等來緩解累的情況。還要注意，不要枕頭過低或者是過高，盡量睡不要太軟的床鋪，這樣很有可能會(huì)使腰部睡姿不舒服，引起腰部的酸痛或者是勞累。
  語音時(shí)長 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-29 11293次

• 身體特別乏累
  首先，如果總覺得身體特別的乏累，是需要到醫(yī)院去完善一下血常規(guī)的檢查的。排除有沒有貧血的癥狀，同時(shí)也需要完善生化，鉀、鈉、氯檢查來明確有沒有低鉀血癥的，兩種情況會(huì)出現(xiàn)身體的疲倦乏力。但是除了這些情況之外，如果排除了病理性的因素，常會(huì)感到身體的疲憊，這個(gè)時(shí)候可考慮是有可能和平時(shí)的工作壓力大、是學(xué)習(xí)的壓力大和熬夜精神緊張所引起來的一種亞健康的狀態(tài)是有一定的關(guān)系的。建議平時(shí)一定要注意好自己的作息習(xí)慣，晚上不要熬夜。同時(shí)，要注意夜間休息的時(shí)候睡間不要吃太多或者是睡前不要喝太多的牛奶。這樣會(huì)出現(xiàn)胃腸功能的紊亂，從而出現(xiàn)身體疲憊乏力的一些情況。
  語音時(shí)長 1:41”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-08 5611次

• 為什么總是感覺腳特別累
  病情分析：有兩種可能，第一，平足癥。平足癥的患者足弓塌陷，容易出現(xiàn)腳部疲勞，難以耐受長時(shí)間的站立行走活動(dòng)。第二，嚴(yán)重的腰椎狹窄也會(huì)引起相應(yīng)的癥狀。意見建議：出現(xiàn)這種情況以后建議到醫(yī)院就診，如果是平足癥，沒有太好的治療辦法，以穿合適的鞋墊改善癥狀，避免長時(shí)間負(fù)荷活動(dòng)為主。如果是椎管狹窄，輕癥的可以保守治療，嚴(yán)重的可以手術(shù)治療，以改善間歇性跛行，雙下肢感覺運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀。
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-05-08 4503次

• 為什么開肩后手臂特別痛
  病情分析：開肩以后出現(xiàn)手臂疼痛，可能是肌肉拉傷或者肌肉勞損引起的癥狀，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)，或者短時(shí)間內(nèi)大量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積刺激引起疼痛。意見建議：初次運(yùn)動(dòng)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過大過猛，運(yùn)動(dòng)過后，適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)血液循環(huán)，減輕乳酸堆積，也可以減輕疼痛的癥狀，疼痛嚴(yán)重，可以口服活血止痛的藥物，如活血止痛膠囊。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-02 3301次

• 為什么跳繩手臂特別累
  跳繩手臂特別累大多數(shù)是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量所引起，屬于正?，F(xiàn)象，但如果疼痛比較明顯，考慮是肌肉拉傷導(dǎo)致，可以根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)治療。1、運(yùn)動(dòng)過量：正常情況下，患者在跳繩時(shí)因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)身體內(nèi)會(huì)分泌出大量的乳酸，如果沒有及時(shí)排出，在體內(nèi)堆積就會(huì)引發(fā)局部組織出現(xiàn)酸痛，這是正常的生理表現(xiàn)，在經(jīng)過適當(dāng)休息或者適當(dāng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-11 4201次

• 為什么大量出汗過后會(huì)特別累
  大量出汗過后會(huì)特別累可能是腎陰虛導(dǎo)致的，也有可能是氣虛引起的，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、腎陰虛：腎陰虛通常是因?yàn)椴唤】碉嬍?、長期熬夜等原因引起，患病后患者會(huì)出現(xiàn)失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)大量出汗過后會(huì)特別累的現(xiàn)象，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見的藥物有左歸丸、
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 77次