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• 失眠多夢怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2270次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進(jìn)行治療。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 12078次

• 失眠多夢要掛什么科
  失眠、多夢建議就診于神經(jīng)內(nèi)科。失眠、多夢是一種睡眠障礙性疾病，失眠的患者還表現(xiàn)為睡眠時(shí)間的減少，入睡困難，早醒，多夢。這類患者要積極的明確是否合并有引起失眠的原因，積極的去除不良因素的影響。失眠、多夢的患者，白天盡量的參加體育活動(dòng)，減少飲酒及興奮性的活動(dòng)，睡覺前盡量不從事與睡眠無關(guān)的活動(dòng)，必要時(shí)可以給予心理治療。通過上述治療，失眠、多夢的癥狀無緩解者，可以選擇改善睡眠的藥物口服，這些藥物要從小劑量的口服，盡量避免長時(shí)間的應(yīng)用。
  語音時(shí)長 01:18”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-18 4163次

• 失眠多夢耳鳴掛什么科
  患者出現(xiàn)失眠、多夢、耳鳴的話，建議可以就診于神經(jīng)內(nèi)科門診。另外，建議患者也可以到中醫(yī)門診進(jìn)行診治，調(diào)整中藥口服來改善患者的臨床癥狀。失眠在西醫(yī)上屬于睡眠障礙的范疇，所以患者也可以就診于睡眠障礙門診。另外，失眠在中醫(yī)上又稱之為不寐，可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥口服等，來改善患者的臨床癥狀。另外也可以加用針灸、理療等來進(jìn)行輔助治療，常用的中成藥有安神補(bǔ)腦液、健腦補(bǔ)腎丸等。選擇藥物的話，需要對(duì)患者進(jìn)行辨證論治，需要在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，患者不能盲目的口服，而且口服中藥、中成藥的話，建議患者也應(yīng)該忌口。
  語音時(shí)長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-19 3306次

• 失眠多夢要掛什么科
  病情分析：對(duì)于這種患者，可以去看神經(jīng)內(nèi)科。失眠多夢對(duì)于患者生活的影響還是比較大的，這種患者需要完善多導(dǎo)睡眠腦電圖的檢測評(píng)估患者有沒有特殊類型的睡眠障礙。意見建議：這種患者平時(shí)不要考慮太多的事情，精神要注意放松，在白天不要喝酒，更不要喝茶，喝咖啡?？梢栽谒胺么呙哳愃幬?，比如經(jīng)典的苯二氮卓類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-07 801次

• 失眠多夢掛什么科
  失眠常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少，記憶力注意力下降等。嚴(yán)重影響患者日常生活和工作?？梢話焐窠?jīng)科，神經(jīng)內(nèi)科，呼吸內(nèi)科。通過體格檢查，血常規(guī)，尿常規(guī)，超聲檢查，CT等檢查，積極治療原發(fā)病，通過心理行為治療，藥物治療，可以有效改善癥狀。
  鄒學(xué)公 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 2304次

• 失眠多夢要掛什么科
  失眠、多夢建議就診于神經(jīng)內(nèi)科。失眠、多夢是一種睡眠障礙性疾病，失眠的患者還表現(xiàn)為睡眠時(shí)間的減少，入睡困難，早醒，多夢。這類患者要積極的明確是否合并有引起失眠的原因，積極的去除不良因素的影響。失眠、多夢的患者，白天盡量的參加體育活動(dòng)，減少飲酒及興奮性的活動(dòng)，睡覺前盡量不從事與睡眠無關(guān)的活動(dòng)，必要時(shí)可以
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 57次

• 失眠多夢要掛什么科
  失眠、多夢建議就診于神經(jīng)內(nèi)科。失眠、多夢是一種睡眠障礙性疾病，失眠的患者還表現(xiàn)為睡眠時(shí)間的減少，入睡困難，早醒，多夢。這類患者要積極的明確是否合并有引起失眠的原因，積極的去除不良因素的影響。失眠、多夢的患者，白天盡量的參加體育活動(dòng)，減少飲酒及興奮性的活動(dòng)，睡覺前盡量不從事與睡眠無關(guān)的活動(dòng)，必要時(shí)可以
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 729次