在發(fā)燒初期，體溫正處于上升階段，患者此時(shí)通常會(huì)感到身體寒冷。這種情況下，使用熱毛巾敷在額頭或其他部位可以幫助保暖，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于體溫盡快達(dá)到調(diào)定點(diǎn)。當(dāng)體溫升高并穩(wěn)定后，就不再適合使用熱毛巾。
一旦發(fā)燒持續(xù)一段時(shí)間，體溫已經(jīng)超過(guò)38.5℃，此時(shí)建議使用冷毛巾敷額頭。這樣做可以達(dá)到降解頭部溫度的效果，幫助患者緩解不適。也可以用熱毛巾擦拭患者的額頭、手心、腳心等部位，這樣有助于散熱，通過(guò)加快血液循環(huán)來(lái)促使體溫下降。
除了物理降溫，藥物治療也是發(fā)燒時(shí)的重要手段。當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃，物理降溫效果不佳時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用退燒藥。常用的退燒藥包括對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等，這些藥物通過(guò)不同的機(jī)制幫助降低體溫，如抑制前列腺素的合成或作用于體溫調(diào)節(jié)中樞。發(fā)燒期間，患者還應(yīng)注意保持充足的水分?jǐn)z入，以維持水電解質(zhì)平衡，加快新陳代謝，有助于降溫。
